플랭크.슬림팔.이쁜복근.점핑잭.버피 30일도전완료 후기!
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리얼슬림탄탄
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- 2016.04.11 19:46 | 조회수 2,946 | 좋아요 6
플랭크.슬림팔.이쁜복근.점핑잭.버피 30일도전완료 후기!
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대단해요~~
민트윤 초반엔 횟수가 얼마 안되서 저거다하고, 다신트레이너에 있는 맞춤프로그램 전신같은거 찾아서같이 하기도 했는데, 갈수록 넘 빡세서 저거 다하기도 벅찼어요. 저것만 제대로 해도 근력이랑 유산소 어느정도 고루될것같아요^^ 끝까지 해보세요~^^
♥♥♥★★★ 이시스78 살아..ㅜ 사실 버피랑 점핑잭은 제대로 못했어요 자세도 제멋대로 할수있는만큼 하고. 점핑잭은 뛰다가 힘들땐 팔만 하기도하고..^^;그래도 했다는게 중요하니까 하게되더라구요ㅋ열다합시닷!
