▲▲ 주변사람들이 달라졌대요------ 9일차
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마지막결심
- 2015.02.09 23:56 | 조회수 1,163 | 좋아요 0
▲▲ 주변사람들이 달라졌대요------ 9일차
건친한상희 저 참은거 엄청 많아요ㅜㅜ 저녁시간마다 참고 있어요..... 힙을 조금 더 내리면 중심이 안잡혀서 좀 어려웠는데 한 번 해봐야겠네요!!!
당겨지는 느낌^-^♥ 샤랄라라라
허벅지에 이런 기분 처음이라 좋네용!!!!! 오늘도 엄청 잘 참았어요!!!!! 오늘도 공짜 빵 김밥 많았는데 꿀꺽 했어요~~ 이따가 인증샷 나가요~~ 크아아아!!!!!
음..결심님 김밥까지 참을 줄 아시다니^^감량에 재미를 조금씩 알아가시는 듯 해요~그리고 와이드 스쿼트 진행
할 때 느껴지는 안쪽이 기분좋게 당겨지는 느낌 저도 그 느낌 뭔지 알아요^^통했군요 ㅎㅎㅎ 그리고 스쿼트 운동 진행 하실때 다 좋으나 힙을 조금 내려 가동범위를 늘리시게 되면 좀 더 효과적인 와이드 스쿼트가 완성이 됩니다 참고바라구요~오늘도 기대할게요^^
applegreen 정말요???? 아... 저는 맨날 보는 뱃살이라 똑같이 느껴지는데.... 빠졌다니까 신기하네요 그래서 더 마구마구 빼버리고 싶어지구요! 오늘 운동 강도를 높여서 엄청 걸어야겠어요 파이팅!!!!!!!!
배 많이 들어갓어요!! 오늘따라 더 들어간 듯?ㅎ김밥파티를 참은 보람이 잇네요~
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