▲▲다신18일 명절음식 다 참고 개불만!!
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마지막결심
- 2015.02.18 23:20 | 조회수 1,499 | 좋아요 1
▲▲다신18일 명절음식 다 참고 개불만!!
rihannaha 다신2기만 조금 지나고 그렇게 해보려구요!! 이번달은 무염식으로 해보려고해서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 소세지!!!!! 너무 좋을거같아용
먹어보고 싶은데 많이 짜진 않겠죠?? 님도 파이팅^-^♥
길동꾸미 뱃살 많이 들어 갔나요??? 매일매일 보는 뱃살이라;;;;; 잘모르는데 주변에서 그렇게 말씀해주시니 약간 실감하는중이에여^---^ 아이코 노력이라 말씀해주시니 감사할따름이죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 명절에 무너져도 다시 일어날수있어여!!!!! 지금 다신 어플을 보고 있다는 자체만으로도 다이어트 의지가 있다는거니깐요!!! 얼른 일어나서 소화 시키고 운동하고 주무셔용!!!!!! 파이팅!!!!!
꼬꼬뿅뿅 새벽부터 일어나셨네용!!!!!! 아이코 저는 뭐 아무것도 아니죠 님에 비하면ㅋㅋㅋㅋㅋ 언제나 응원하고 있어용♥-♥ 파이팅!!!!!!!!
건친한상희 가슴을 세워야 하는군요;;;;;;;; 너무 뺐군요;;;;;;, 아..... 수직으로!!!! 신경쓸게요!!!! 저 오늘 진짜진짜 최고의 날처럼 안먹고 운동 많이 했어욤!!!!!!!!
47되고팡 맞아요ㅜㅜ 제가 원래는 5000칼로리 넘게 먹던 습관이 있어서.... 팍!! 줄인다는게 1200 칼로리 안으로 안되네요ㅜㅜ 너무 무리하면 요요 올거 같기도하고 그래서.... 먹는건 최대한 무염식인데 칼로리는 생각하지 않고 있어요;;;,,, 한달만 좀 지나고 저염식으로 바뀌면 그땐 칼로리도 생각해야할거 같아용 ㅜㅜ 그리고 지금 칼로리를 차지하는건 거의 과일이라서..... 최대한 줄여야죠!!!! 감사용♥
근데 다이어트 식단 참 좋은 거 같은데 하루 섭취 칼로리양이 좀 많아보이네요~~
다이어트 할 때는 거의 1200칼로리 선으로
먹는 데 말이죠~(태클 아닙니다)
오엘티이가안되는데도불구 ㅎㅎ 요래올려주시다니짱짱♥시골굉장히좋군요♥ 저는 반대에요 ㅋㅋㅋ시골에서도시로..ㅋㅋ징짜 살뺀다고하몀방해맘잠뜩..ㅋㅋ와아~명절굿굿♥마싯는음식이한가득♥와의지가대단♥♥너무수고많으셨떠용♥오스스로미션까지 ㅋㅋ짱짱오늘도홧팅요♥
