저는 여자 162센티구요 원래는 89키로엿는데 오늘부로 67키로가되엇어요ㅎㅎ약 4달만에 총 22키로를감량햇네요~
사실 11월달은 별로 열심히안하고 야식만 줄이는정도여서 열심히 다이어트햇다고는 말하지못하지만 ㅎㅎ 12월달부터 2월까지는 정말 열심히햇네요 !!물론 실수도많았지만요
제가 다이어트를 하면서 정말 뼈저리게 느낀건.....정말 독하게할거아니면 시작하지않는게 좋은거같아요! 나중에 스트레스로 더 폭식할수도잇을거같은...ㅠㅠ전 다이어트스트레스로 인한 폭식욕구를 참는게 너무너무힘들엇어요ㅠㅠㅠ저의 다이어트는 끝난게 아니라 계속 ing입니다!!ㅋㅋ아직 돼지이기때문에....일단 62키로까지는 맘먹고 빼고 62키로 이후부터는 천천히 소식하면서 뺄 생각이에요!! 다신어플덕분에 여러 다이어터분들의 식단과 후기를 보며 의욕을 다질수있엇네요ㅎㅎ운영자님 사랑합니다ㅋㅋㅋ암튼 다신님들도 절대 포기하지마시고 자신이 날씬해지는 모습을 상상하면서 꼭 성공하세요!!!