다이어트

소소한 팁 하나 ^^;

다신다이어터

도도향
2015.02.24 10:20 | 조회수 944 | 좋아요 0

1월에 시작해서 이제 3인치 정도 줄었습니다.
수시로 물마시고.
감자. 바나나. 당근. 양배추 많이 먹고.
매일 만보 걷기랑 복부 마사지도 하는데..
점점 화장실가기가 힘들어지더라구요.
명절에 남동생이 함초환이라는걸 먹어보라고 주더군요.
체질에 따라 당연히 개인차가 있겠지만,
저는 정말로 효과를 많이 봤네요.
저처럼 변비로 힘들어하는 분들께 강추합니다 ^^/

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댓글 (12)

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이번엔기필코♡
|03.17 15:40

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다이어트만하면 없던 변비가생기는데 한번먹어볼까나ㅎ좋은정보감사여

salcedo
|02.28 07:41

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들어본거 같은데... 찾아봐야겠어요~~~

hayley
|02.25 22:05

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변비로 이것저것 먹어봐도 별 소용없었는데 구해봐야겠어요~

자신감있는나
|02.25 18:43

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다욧하면 변보기가 힘드네요~전 고구마먹어요~아님 요플레~^^

도도향
|02.25 12:54

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때롱님 효과가 있으면 좋겠네요 ^^

때롱님
|02.25 09:27

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저도 변비때문에 엄청고생하는데 함초 먹어봐야겟어요!

도도향
|02.25 09:22

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좋은 정보들 감사합니다.
저도 함초에 질리면, 키위나 요거트로 바꿔봐야겠네요.
훨씬 맛있을거 같아요 ^^

도도향
|02.25 07:15

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다요트써니 네.. 저는 환으로 된걸 먹고 있어요. 도움이 되는 정보면 좋겠네요 ^^

다요트써니
|02.24 23:04

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함초환을먹음되나요?

50kg목표로
|02.24 14:09

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저도 함초로 효과 봤네요..뱃살에도 효과 짱인듯

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