☆다신2☆24일차
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균형잡힌몸매
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- 2015.02.25 07:48 | 조회수 903 | 좋아요 1
☆다신2☆24일차
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건친김기성 오랜만에 고기를.봐서 정신을 못차렸나봐요...ㅠㅠ
그래도 야채위주로 물도 많이먹고 했어요~^^ 다이어트할땐 회식이 정말 반갑지 않은..ㅠㅠ
안녕하세요. 김기성 트레이너입니다. 항상 무슨일을 결심하면 뜻하지 않은 일들이 생기죠. 회식..사회 생활을 하다보면 어쩔 수 없는(?) 자리가 생깁니다. 회식자리에선 물을 자주 마시거나, 야채위주의 반찬을 드시고, 옆사람과 대화를 많이 해 보세요. 그럼 돼지갈비, 술 등은 자연스레 먹는 것이 줄어들게 될 겁니다. 저만의 노하우죠. ㅎㅎ 아무튼!! 술을 안드셨다니 다행이군요! 멋지세요~남은 날도 화이팅 ^^
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