꼭보세요
이전글 등업
다음글 홈트레이닝 칼로리
댓글 (1)
등록순｜최신순｜공감순
점심 식단표를 보고 각 반찬이나 국을 칼로리사전에서 검색해 보세요~ 대부분이 등록되 있을 거에요~. 나오지 않는 반찬은 비슷한 제품으로 대체 하시면 대락 칼로리를 아실 수 있을 거에요~. 급식은 칼로리 계산이 어렵기 때문에 너무 꼼꼼하게 칼로리를 계산하기 보다는 다이어트 시에는 양을 조금씩 줄이는 습관을 들이는 것이 좋겠죠 ^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동
