view-top

총 10kg 감량 (사진주의)

 다신다이어터

view-사진

64~65 정도일때 몸이에요~ 허벅지 중간아래로부터는 살이 원래없는편이였구요.
상반신에 살이많았어요. 복부비만 등등..

치아 교정하고 못먹으니까 7키로 정도 감량이되더라구요. 그러다 적응되서 먹으니까 요요처럼 다시 찌더라구요...ㅠㅠㅠㅠㅠ

운동 전 57.8kg 입니다.

현재 53.6kg 이구요.

이건 옆모습이에요. 57.8

53.6 옆모습

3월 말까지 48~ 50 정도 만드는게 목표인데 잘 될지모르겠어요..ㅜ
다들 화이팅하세요!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 한달 다리운동후기(다리라인만들기아님!)

다음글 3개월차 다이어트 부끄럽지만ㅠㅠ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (77)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12345…

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동