안녕하세요. 건강한친구들 김기성 트레이너입니다.

 한 달이라는 길 다면 길고 짧다면 짧은 시간동안 식단과 운동을 매일같이 진행해주신 회원 여러분께 진심으로 고생하셨다는 이야기를 먼저 하고 싶습니다. 맛있는 음식을 먹고 싶은 날들도 많으셨을 테고, 몸이 힘들고 피곤하셨을 텐데도 꾸준히 진행하시는 여러분의 고생은 말을 하지 않아도 충분히 느낄 수 있었습니다. 끝까지 참아내고 이겨내신 모두가 승자입니다!

다이어트신 2기 프로젝트에 많은 사람들이 신청을 하셨고, 3명의 트레이너가 있었지만, 저와 이렇게 인연이 된 쪼꼬우유짱님, 균형잡힌몸매, 청바지미녀님 너무 감사할 따름입니다.

쪼꼬우유짱님. 아이를 돌보고, 남편의 아내로서의 내조도 하셔야 하는 힘든 상황에서도, 늘 긍정적으로 참가해주셨죠. 아이가 자는 시간에 운동을 하시기도 하고, 아침 일찍 남편의 아침을 차리시기도 하시고, 남편과 아이에게 줄 쿠키를 직접 만드시면서 얼마나 드시고 싶으셨을까요? 하지만 모든 힘든 상황을 이겨내시고 끝까지 식단과 운동을 병행하셔서 좋은 결과를 얻으신거 같아서 정말 뿌듯합니다. 자세가 너무 좋으시니 꾸준히 운동을 하시면 훨씬 더 좋은 피드백이 있을 겁니다. 감사합니다.

균형잡힌몸매님. 식단 조절하시기 힘드셨죠? ‘과연 할 수 있을까?’라는 생각도 하셨을텐데, 결국은 해내셨습니다. 다른 도전자님들과 저의 작은 피드백으로 다시금 마음을 부여잡으시고, 열심히 하시는 모습이 너무 아름다우셨습니다. 이번 계기를 통해 건강한 다이어트가 무엇인지, 또 한 회원님 스스로도 자기합리화를 스스로 이겨낼 수 있는 힘을 기를 수 있는 좋은 시간이었던 것 같습니다. 감사합니다.

청바지미녀님. 식단, 운동 많이 힘드셨죠? 게다가 학교에서 하는 프로젝트때문에 매번 밤늦게까지 준비하시고..많이 힘드셨을 겁니다. 중간까지 잘 버티셨는데, 개인적인 상황이 또 생기셔서 끝까지 함께하지 못해서 아쉽습니다. 그리고 끝까지 힘이 되어드리지 못한 것 같아 제 불찰 또한 깊이 반성합니다. 그래도 딱! 한 번 이었지만, 술을 먹고 운동하면 왜 안 되는지, 또 어떻게 해야 하는지 이제 확실히 아셨죠? 그리고 건강한 다이어트가 무엇인지 아셨으니, 그나마 다행입니다. 그동안 고생 많으셨습니다. 감사합니다.

저와 함께한 세 명의 회원 여러분! 한 달이라는 시간동안 저와 인연을 맺게 되어 저는 너무 행복했습니다. 매일 회원님에게 어떻게 하면 보다 더 좋은 피드백을 드릴까 생각하고, 회원님들에게 좋은 건강정보, 운동정보를 드리기 위해 생각하고..그러면서 저 또한 더욱 성장하는 좋은 시간들이었던 것 같습니다. 비록 직접 만난 적은 없고, 온라인에서 만난 인연이지만 한 번 회원님은 영원한 회원님이시기에 언제나 건강, 운동에 대한 질문이 있으시면 저를 찾아주세요. 제가 도움을 드릴 수 있는 한 끝까지 도움을 드리겠습니다. 그리고 여름이 되면 청바지미녀님, 균형잡힌몸매님과 함께 쪼꼬우유짱님을 만나러 부산에 가는 약속 잊지 않으셨죠? 소중한 인연 소중히 간직하고 싶네요. ^^

 한 달 동안 행복하게 보낼 수 있도록 해주신 다이어트신 2기 참가자 여러분께 진심으로 머리 숙여 감사하다는 말씀 드리고 싶네요. 항상 건강을 목표로 두시고 운동을 하시고, 건강히 잘 지내셨으면 좋겠습니다. 저도 많은 사람들이 건강해지는 날까지 부단히 노력하는 트레이너가 되겠습니다. 끝으로 소중한 인연과 좋은 프로젝트를 만들어주신 다신관계자 여러분께도 머리숙여 감사말씀 올립니다. 모두들 행쇼~^^