도전일수 수정
이전글 칼로리 사전 등록해주세요~
다음글 도전 실패경우
댓글 (1)
등록순｜최신순｜공감순
복근, 버핏 모두 18일차까지 변경해드렸습니다. 19일차부터는 새로 등록해주시면 이어서 등록이 가능합니다. 참고로, 30일 도전은 30일동안 매일 도전을 성공하는 것이 원칙입니다. 이번에 한해서는 도전회차 변경해드렸으나, 몰아서 올리시거나 며칠 걸러서 올리실 경우 도전성공으로 인정되지 않으니, 매일 꾸준히 도전하셔서 30일 도전에 꼭 성공하시길 바랄게요~!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
TOP으로 이동
