드뎌 30키로 감량했네요 6월 3키로감량 8월까지 8키로감량 9월까지 유지기간 11월까지 13키로 감량 1월까지 유지기간 2월 정신놓구 요요 9키로ㅜㅜ 다시 3월부터 4월까지 15키로 감량 지금은 유지기간 들어갔습니다 어찌보면 길게 보일수도 있지만 1년도 안되서 30키로는 정말 처절했네요 죽지않을만큼 먹었구요 죽을만큼 운동했어요 ㅋㅋ 중간에 건강악화와 명절고비로 요요도 제대로 겪었구요 이제는 복근다지기 들어갑니다~~^^ 모두 할수 있어요 화이팅! 참고로 전 40대 주부입니다 다이어튼 조금라도 어릴때하는게 좋아요 느므 힘들어요ㅜㅜ
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