30일 버핏 테스트 30일차 최종후기!
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두아들맘85
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- 2016.04.30 12:04 | 조회수 989 | 좋아요 0
30일 버핏 테스트 30일차 최종후기!
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두아들맘85님이 성공한 30일 도전
이시스78 전 원래 런닝머신을 너무 싫어해서 헬스장에서 유산소로 버피를 했던지라~도전이 어렵진않았어요~물론 안힘든건 아니에요~~하고 나면 땀이 줄줄~~^^ 근데 식단이 더 중요한듯 싶어요..ㅜㅜ
만두희 저는 헬스장에서 해요~글에도 있듯이 원래 버피 150개정도씩 했던지라~ 물론25개씩 끈어서 햇어요 5초?정도 물마시고 바로바로~
