view-top

30일 복근 만들기 30일차 최종후기!

view-사진

뱃가죽이 사실 아이 둘낳고 매일 술을 끼고 살아서 복근이란게 나에게 생길까했는데..
그리고 식단을 그리 클린하게 하지 못했네요..ㅜㅜ
대자연이 올때면 초코렛에 무너지고ㅋ 남편이 옆에서 달콤한 야식과 술로 꼬심 넘어가고..ㅋㅋ
식단만 더 잘지켯음 변화가 더 있었겠지만~ 먹는 즐거움은 인생의 낙이라 생각하기에 먹고 다음날 운동을 더 하는 쪽으루~^^
계속 ㄷㅓ 홧팅홧팅 해야겠어요ㅜㅜ
제 식욕을 누군가 옆에서 말려줘야 하는데ㅜㅜ
힘들어도 복근만들기 목표는 계속 쭈욱~♡

20161109 도전리스트 추가

두아들맘85님이 성공한 30일 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 30일 다리라인 만들기 30일차 최종후기!

다음글 30일 버핏 테스트 30일차 최종후기!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동