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30일 물마시기!

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초반까지 점핑잭과 하체등을 같이 하다가
전에 다친 발목이 다시 재발하여 어쩔수 없이
다채우지 못한 와중에 설렁설렁 살짝씩 움직임서 운동도 하고 물마시기를 했습니다 폰의 이상문제로 몰아넣은경우도 있지만 꼬박 물을 마셨고.
물마시며 느낀변화는 무엇보다 피부가 좋아지고 배변활동이 좋아졋습니다. 단점은 화장실정도?
다행이 지금은 공부중이라 다행이엇네요ㅎㅎ
이제다른것들도 찬찬히 해볼겁니다

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