다이어트

2016년 마지막 아침은 단백할시간으로 시작했어요.

드립커피 가득 내리고 단백할시간블랙 소환!

몸에 좋은 견과류와 통곡물이 그득그득!
작다고 무시하면 안돼요~ㅎ

드디어 먹어보는 단백할시간
14시간 공복 후라 더 맛있는 것 같아요😍
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🔍일단 개봉해서 코를 가까이 대면 코코넛슬라이스 덕분에 코코넛향이 은은하게 풍겨요.☺
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🔍바삭하지는 않고 살짝 녹녹하게 씹히는데 블랙푸드의 집결인만큼 구수하고 씹는 맛이 좋네요. 생각보다 정말 안 달고요, 어디서 많이 먹어본 맛인데...하고 곰곰히 생각해보니 🤔
#크런치 초콜릿 아시죠? 그 맛이랑 비슷해요😳😳
카카오 덕분에 초코덕후 저격하는 맛💕
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🔍35g/159kcal
탄15.5g
단11g
지7g
당7.8g
식이섬유5g
트랜스지방,콜레스테롤0g
나트륨31mg
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🔍총평:
탄수-식이섬유=10.5g의 착한 탄수와
프락토올리고당의 건강한 단맛
볶은귀리,아몬드,호두,흑미,카카오,코코넛,캐슈넛 등 통곡물과 견과의 환상적인 콜라보👍🏻