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짱유투나잇 60일차 아침점심겸저녁식단

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#170516 #60일차식단

#아침 (9시)📌 ㆍ카카오닙스한스푼
ㆍ방울토마토5알
ㆍ수제요거트 세스푼
ㆍ반건조군고구마2조각
ㆍ푸룬2알
ㆍ바질씨드치아씨드
ㆍ얼린바나나반개
ㆍ두부4조각


나의아침주식 요거트믹스ㅋㄷ 맛있움ㅎ

#170516 #60일차식단

#점심겸저녘 (6시)📌 ㆍ삼겹살구이
ㆍ야채나물모듬


워크샵일정으로
안먹을수없는상황이어뜸..
삼겹살 너무맛있었당.. 황제식단이라며..
말도안되는 멍멍이소리ㅋㅋㅋ
합리화로치팅데이라며 고삐풀린날ㅡ.ㅡㅋ
마니먹었다 이것저것..흑 다시정신차리기!
그래도래프팅열심히햇우니까

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