다이어트

단기다이어트식단

미쓰엠제이 1
2017.08.29 01:57 | 조회수 727 | 좋아요 3

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중요일정을 앞두고 하도 마음이 안잡혀서ㅜ
앱을 찾다가 다신을 알게 됐어요:)
처음에는 조금 헷깔렸는데 굉장히 편하네요.

원플레이트 다이어트중이고,
식단에 밑간&드레싱따윈 없답니다ㅜ
단기라..ㅜ

#아침
사과 반쪽, 데친 브로콜리 한줌, 수비드 닭가슴살100g
#간식
아몬드6알
#저녁
새송이 구이

이제 한달도 안남은 이 시점에

다이어트에 성공하고,
나와의 싸움에서 이기길 간절히 바랍니다

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