view-top

3/9 저녁 = 오.나.오+다노바

view-사진

✔오.나.오 레시피

▫️#플라하반오트밀 25g
▫️#아몬드브리즈 언스위트 1개
▫️#냉동블루베리 10알 20g
▫️#카카오닙스 1티스푼
▫️#볶은콩가루 1티스푼
▫️#햄프씨드 1티스푼
▫️🍎얼린 사과 30g
▫️🍌바나나 50g
▫️미주라 토스트1개

✔다노바 1개

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 콩콩볼 디톡스 2일차

다음글 2018.03.08

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동