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도전23일ᆢ쉬는날~~~ 2015.09.13 16:54

찔순이팬더 다신다이어터

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줄넘기ㅡ25.26일도전@ 어제올릴시간이없어서 오늘 한꺼번에올려요~ ☺ 2015.09.13 16:51

sooah 정석다이어터

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불토빼먹은 4일차 줄넘기 4일차 2015.09.13 14:57

몸조각하기 정석다이어터

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2단계 줄넘기26일차~ 2015.09.13 08:33

날씬이고파* 다신다이어터

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2일차 2015.09.12 21:47

eveksh 초보다이어터

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18일차 ㅎ 2015.09.12 21:42

이퍙꾸 정석다이어터

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12일차 다음주 월요일이 보상데이라 휴일을 바꿨습니다^^ 2015.09.12 21:27

지안지안1007 다신다이어터

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6일차 2015.09.12 21:11

아이스크림중독 정석다이어터

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3도전! 줄넘기 3-12 2015.09.12 21:10

뜬다돼지 지존다이어터

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4일 2015.09.12 20:08

가면인간 지존다이어터

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12일차 쉬는날^^ 2015.09.12 18:29

예쁜옷입자^^ 다신다이어터

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1700회 600 600 500 이렇게 나눠서 뛰었어요~^^ 40초동안 100회정도 뛰고 20초 쉬고 다시 반복하는식으로 6세트 하고 좀 쉬었다가 다시6세트한 후 쉬고 다시 5세트하고 스트레칭으로 마무리했어요~ㅎ 2015.09.12 17:16

8할의출석 다신다이어터

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줄넘기25일차 2015.09.12 12:50

앞만보고 가자 다신다이어터

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2단계 줄넘기25일차~ 2015.09.12 10:19

날씬이고파* 다신다이어터

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도전 22일(9/12) 진짜 힘들다~ 오늘은 쉬는날인데 낼 주말당직이 걸려서 아침에 준비해놓고 출근하려면 운동못할수도 있을거같아 오늘 대신했는데 정말 너무 힘들어요~~ 1500개까진 할만하더니 오늘은 1000개하는데두 죽을맛이더니 뒤에 500개하는데 10분넘게 걸리고 그뒤는 100개하고 3분가량 쉬어야 할수있었어요 그러다보니 거의 50분은 한듯ᆢ 아ᆢ정말 2015.09.12 08:18

찔순이팬더 다신다이어터

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2일차입니다ㅎㅎ 근데이거 300개를하라는건가요 300초를 해라는건가요..일단 300초하긴했는데..알려주세요ㅎㅎ 2015.09.12 08:17

충성! 정석다이어터

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17일차 ㅎ 2015.09.12 00:49

이퍙꾸 정석다이어터

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줄넘기 6일차 휴식날 2015.09.12 00:41

소나비 초보다이어터

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줄넘기ㅡ24일도전@ 2015.09.11 23:02

sooah 정석다이어터

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14일차 2015.09.11 22:51

민지호구렁이 초보다이어터

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