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줄넘기3일차! 2015.06.19 00:50

서브웨이 초보다이어터

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줄넘기 28일차예요 오늘 시간단축 기록 세웠어요ㅋㅋ아이좋아라~~~ 점점 빨라지는듯해요 한시간만에 5400번을 넘었어요ㅎㅎ 스트레칭도 못하고 쓰러져 다신에 요롷게 글 올리고있다만 기분은 날아갈듯해요 2015.06.19 00:20

광씨 정석다이어터

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1일차 스트레칭 플랭크20초 싯업20개 크런치 5개 레그레이즈 5개 플랭크10초 월싯10초 스쿼트 30개 런지20개 줄넘기200개 점핑잭50개 트위스트런200개 2015.06.19 00:10

장유새댁 정석다이어터

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9일차 2015.06.18 23:49

써니♡♡ 다신다이어터

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16일차 2015.06.18 23:48

예쁜옷입자^^ 다신다이어터

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오눌 17일차 살이더찜 ㅠ 오늘 전자 체중계를 사서 기념으로 몸무게룰 딱 ! 쟀는데 53에서글쎄 54.5로.. 아침먹고 잰거긴하지만그래도 억울.. 비빔밥먹고싶어서 나물 및 야채를 10그램씩 넣었고 훈제연어가 먹고싶어서 140그램만 먹었다 근육이 늘어난걸까요ㅠㅠ몸무게가도대체 왜늘지 이번달 진짜 꾸준히하는데ㅠㅠ 신경쓰여서 줄넘기하는데 오늘은 엄청 걸리면서했네요 채찍맞은것처럼 몸에 줄이 쫙쫙 이와중에 탄산은 또 먹고싶다ㅠ 2015.06.18 23:37

광주먼지 정석다이어터

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22일 2015.06.18 23:23

alswlwlfhs 다신다이어터

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줄넘기 5,6차 2015.06.18 22:56

썰~♡ 정석다이어터

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도전11일 아자아자~~ 2015.06.18 22:55

러기오 정석다이어터

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18일차 오늘은 행복한 휴식!! 낼이 두려워요~ 2015.06.18 22:47

꿈은이루어진다! 지존다이어터

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2일차 2015.06.18 22:46

아시민지 초보다이어터

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1-2) ^ . ^ 즐줄 비가 오는 관계로 집에서 짧은 줄로 했어요 ^ . ^ 완죤 종아리 알 터지는 줄~~~ 2015.06.18 22:01

타누끼💚 다신다이어터

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도전 11일차 숨차요 ㅜㅜ 천번 넘어가면 자꾸 걸려서 짜증도 나고~ 그러나 쉼없이 넘습니다 2015.06.18 21:27

bbaebbae 정석다이어터

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4일차 2015.06.18 21:15

살들과의전쟁!! 정석다이어터

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다이어트1일차!ㅇ화이팅 2015.06.18 21:05

빵찝녀자 입문다이어터

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8일차 몸표를 향해서 ~~~ 2015.06.18 21:05

해보자*^^* 정석다이어터

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줄넘기 11일차!! 배고프다😔그래도 낼 쉬는날이니깐 좋으다😬 2015.06.18 21:05

홀쭉이되고싶다 입문다이어터

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3일차!! 오늘하기 힘들었는데 성공해서 다행이에요!! ^^ 2015.06.18 20:30

종려나무 입문다이어터

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오늘 8일차 줄넘기 2015.06.18 19:12

뜬다돼지 지존다이어터

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1일차 오늘부터 30일동안 도전! 2015.06.18 19:08

지오그래피힉 초보다이어터

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