30일 야식끊기 473일차 성공!
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8:00보식데이에 걸맞는죽을 먹어볼라는데
이런 인스턴트 죽은 난생첨그간 입맛이 어찌나 삼삼해졌는지
너무 짜고 맛도 드럽게 없고......네시쯤 배고파서
견과와 콩으로 간식저녁
이제부터 일반식 들어갈라고
며칠간 넘나 먹고팠던 울엄마표 제육볶음 130g
잡곡밥 100g에 콩나물 왕창 올려서
오이무침50g과 함께 맛나게 냠냠
울집간도 역시나 아주많이 삼삼함에도
지금 내 입맛엔 엄청 자극적
이러다 내일 배탈 나는거 아닌지 모르겠다는
fmd식단 5일동안 2키로 정도 빠진거 같고
좀만 먹어도 배가부르며
많이 먹지도 못하게 위가 줄고
엄청 이것저것 땡겨대서 와구와구 먹고싶을 줄 알았는데
솔직히 입맛도 밸로 읎당
그간의 노고를 유지시켜
8시이후 16시간 간헐적 단식을 쭉 해볼요량
(담주 여행기간만 제외)
2019.04.19 20:13
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