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공지30일 밀가루 끊기 도전방법 및 도전 성공 조건

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도전 5일차 성공 어제 운동후 저녁을 삼겹살먹었네요 밥은 안먹고 묵은지 씻은거랑 먹었는데 체중증가 될듯 2016.04.03 06:59

봄의왈츠 정석다이어터

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도전 마지막일.30일차 ! (밀가루) 마지막날은 나또와 미주라 통밀 비스켓 그리고 뮤즐리로 대체.했습니다 ^^ 언제 30일이 오나 했는데 금방이네요 ! 앞으로도 밀가루는 조심하면서 다욧할께요 ㅎㅎㅎ 건강해진 느낌이 참 조아요 ^^ 2016.04.03 00:57

소년웬디 정석다이어터

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밀가루.27일차👗 오늘도 변함없이! 2016.04.02 23:48

Sunny.s2 지존다이어터

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22일차 와우 8일 남앗다 오늘은 결혼식부페다녀왔지만 예전처럼은 못먹음..밀가루안먹고 고기 안먹고 콩 안먹고..계란. 치즈 다 안먹으니...먹을게 풀밖어 없다..ㅜ 그래서 배터지게 먹으니..그게 문제다.. 2016.04.02 23:17

살이야기 지존다이어터

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4일차성공 와성공.... 2016.04.02 19:54

포기안한다 초보다이어터

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밀가루끊기 - 6일차 아몬드후레이크는 밀가루가 안들어 간다고 해서 먹었어요ㅎ 떡도 안먹으려고 했는데 생각해보니까 쌀로만들 더라구요ㅋㅋㅋ 그냥 백설기 였는데ㅎ 2016.04.02 19:08

예준서윤서준맘 다신다이어터

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2일차 2016.04.02 19:03

미모의 여신 지존다이어터

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밀가루 5일차 2016.04.02 19:02

다효맘 정석다이어터

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도전할래요 2016.04.03~2016.05.03 2016.04.03일부터 2016.05.03까지 밀가루를입에대지도않겠습니다그래고 한가지 더 밥 외에는 과자,간식을먹지않겠습니다🙏🏻🙏🏻 2016.04.02 18:57

oneone1 정석다이어터

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<3단계> 밀가루끊기 2일차:) 2016.04.02 18:48

롱런 다신다이어터

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도전 29일차 (밀가루) 나또와 쌀밥으로 대체 ~ 어제꺼에요 ^^ 2016.04.02 09:17

소년웬디 정석다이어터

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도전합니다 어제부터 밀가루 안먹기 도전합니다 2016.04.02 07:20

블랙스완39 초보다이어터

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3일차성공♡ 치킨은ㅋㅋㅋㅋㅋ 밀가루 안먹었습니다ㅎㅎ....ㅎ 2016.04.01 23:54

포기안한다 초보다이어터

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밀가루.26일차👗 오늘도 변함없이! 2016.04.01 23:48

Sunny.s2 지존다이어터

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오늘은 다짐! 실천은 내일부터!! 아자! 오늘 저녁 칼국수를 먹었습니다. 몸이 안 좋아지면서 일주일에 한두번 잘 참은 나자신을 칭찬하는 의미로 먹었는데, 몸에 좋지 않다 하니 30일에 도전해보고 싶어졌습니다. 하루 3끼 중 한끼를 밀가루음식으로 살던 저로서는 어려운 도전이지만 한번 해보려 합니다. 아자! 2016.04.01 23:42

dodo* 초보다이어터

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21일차 기대되는 내일! 오늘 진짜 거의 1000칼로리만 먹어서 지금 배가 고픈상태...ㅋㅋ 다시 50.대로 들어왔으면 좋겠다...내일 결혼식있어서 다시 흡입할지모르지만...ㅜ 그래더 일단 오늘은 아주 잘한것같다~^^ 2016.04.01 23:24

살이야기 지존다이어터

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밀가루4일차 2016.04.01 22:16

다효맘 정석다이어터

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<3단계> 밀가루끊기 1일차:) 2016.04.01 20:41

롱런 다신다이어터

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4 일차 성공 아직 초반이라 순조롭네요 몸도가볍고 체중감소도 되니 재밌네요 2016.04.01 20:09

봄의왈츠 정석다이어터

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1일차 2016.04.01 20:02

미모의 여신 지존다이어터

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