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공지30일 밀가루 끊기 도전방법 및 도전 성공 조건

밀가루끊기 시작 !! 한달동안참아봅쉬다 2015.12.03 10:38

빵순22 초보다이어터

0 3 57

밀가루 6일째요 밀가루뿐만아니라 육고기도 같이 6일째네요. ㅠ 2015.12.03 10:16

프로틴 초보다이어터

0 1 97

밀가루 끊기 오늘부터 시작 다이어트는 멀고도 험하네요 2015.12.03 09:13

에그엄 초보다이어터

0 0 47

+4

3단계 2일차~^^ 2015.12.02 22:15

영육강건 다신다이어터

0 2 74

+3 밀가루 밀가루 삼십일 끝나면 내맘대로 보상을날을 가져서 폭식말고 밀가루 맛만보는걸로..... ㅎㅎ 이런기대라도 있어야 할듯 ;;;; 근데 크리스마스에 케잌은 먹어줘야하는데 벌써 걱정ㅋㅋㅋㅋ 2015.12.02 22:15

yoogavely 지존다이어터

0 1 62

+3

밀가루끊기 2일차 오늘은 완전 늦잠자서 아침을 못먹었어요ㅠ 밀가루못먹는다고불편한건 아직까지는 없는거 같아요~ 오늘도 무사히 완료☆ 2015.12.02 22:03

밀떡 정석다이어터

0 0 82

+4

밀가루3일차입니다 밀가루 끊은지 고작3일인데 왜케 땡기는지.. 비까지 오고ㅠ 오늘은..그래서 잡곡밥과 계란으로 폭식을 조금 했네요 그래도 밀가루 먹은거보다 잘했다고 칭찬해주세요ㅋ 2015.12.02 22:02

곤e 정석다이어터

0 2 97

+4

밀가루 2일째 2015.12.02 22:00

주르리 다신다이어터

0 0 59

+1

2일차 초코파이가 먹고 싶지만...! 2015.12.02 20:03

찌ING 정석다이어터

0 0 49

+1

7일째!일주일 성공 ㅎㅎ 드디어 일주일 성공했네요 ㅎㅎ 아침엔 샐러드랑 버섯크림스프먹고 점심엔 쌀밥에 닭볶음탕 저녁에는 우유에 바질시드 불려서 프로틴 파우더 타서 쉐이크 먹었어요 😀 하루하루가 언능언능 지나갔으면 좋겠네요 아직 눈에 띄는 변화는 없나봐여ㅠㅠ D-23 2015.12.02 18:59

양파링가링가 정석다이어터

0 0 92

+4

6일차에요~바질시드 구입했어요 ㅎㅎ 6일차 밀가루 끊기 성공했습니다. 아직까지 직접적인 밀가루 끊기는 힘들고 과자나 돈까스 튀김 빵 같은 직접적인 음식은 피하고 함박스테이크나 두부부침같은 어쩔수 없는 음식은 조금씩 먹고있어요 ㅎㅎ안먹으면 먹을게..ㅠㅜ 오늘은 아침에 닭가슴살 샐러드 점심으로 장조림에 쌀밥.브로콜리랑 오이 쬐끔. 저녁에는 함박주먹밥 먹었어요^^ 바질씨앗은 보통 인도산이 많이있는데 자연산에다 국산이라고 해서 구입했는데 크기가 어마무시하네요... 다음번에는 인도산도 한번 먹어봐야겠어요 ㅎ 하루에10~20g정도씩 먹는거라는데 영...부족한거 같기도하고...😒 식감은..흙냄새가 많이난다고 하던데 흙냄새는 없었고요 식감만 미끄덩미끄덩한게... 음....개구리알같아요 ㅋㅋ 아니면..묽은 찹쌀풀같달까요..?ㅎㅎ 24일 남았네요 살이 언능언능 빠졌으면 좋겠습니다 ㅠㅠ시작부터...음...한1~2키로그램 빠진것같아요 ㅎㅎ;물살이 아닐까 하는 ㅜㅜ 2015.12.02 00:04

양파링가링가 정석다이어터

0 3 88

+2 밀가루 성공 밀가루는 케잌만아니면 먹을일없을듯 ㅎ 2015.12.01 23:06

yoogavely 지존다이어터

0 0 36

+4

밀가루2일차입니다 점심때 칼칼한 김치우동이 어찌나 땡기든지ㅠ 맘부여잡고 곤약비빔면으로 대체하였습니다ㅋ 2015.12.01 21:15

곤e 정석다이어터

0 0 140

+2

밀가루 1일째 2015.12.01 20:31

주르리 다신다이어터

0 0 63

+3

밀가루끊기 1일차 생리중이라 조금거하게 먹었는데 내일부터는 다시 잘조절해야겠죠?ㅎ 밀가루 잘 끊을수 있닷!빠샤♪♬ 2015.12.01 20:07

밀떡 정석다이어터

0 0 52

내일부터 시작 화이티 2015.12.01 17:51

shywing 초보다이어터

0 0 46

+1

1일차* 1000칼로리 도전과 함께! 2015.12.01 17:40

찌ING 정석다이어터

0 0 75

+3

1일차 시작해봅니다^^ 밀가루는.....나도 모르게 먹고 있더라고요.. 난 안좋아한다 생각했는데..은근 밀가루 많이 들어가있어서... 한달만 신경면서 줄여보려고요 해보고...차차 단계를 올려야할듯 ㅋㅋ 2015.12.01 14:33

프리티레이디 초보다이어터

0 1 56

+2

1단계 밀가루 2일차~ 완료! 2015.12.01 13:40

54kg-49kg 다신다이어터

0 2 129

밀가루야! 슬프지만 안~녕ㅜ.ㅜ 병원에서 역류성식도염이란다... 그동안 나의 주식은 빵, 라면, 과자 였는데~ 정제된 하얀 밀가루는 먹으면 안된단다... 오늘부터 독한맘 먹고 밀가루 끊어 볼란다~ 회원님들도 다이어트보다 건강을 위해서 밀가루는 가급적 멀리 하셔요~^.^ 2015.12.01 10:28

관리하는여인 초보다이어터

0 3 73

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