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공지챌린지와 무관한 인증사진은 실패처리 됩니다.

공지30일 밀가루 끊기 도전방법 및 도전 성공 조건

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2-21일차, 2-22일차 2015.09.22 18:01

루이미아 정석다이어터

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밀가루끊기1일차 눈팅만하다저도합니다!요새빵과튀김으로살이다시찌고말았어요ㅠㅠ허벅지랑엉덩이허리에출렁거리는살이...하...그렇게뺄때힘들어했으면서ㅠㅠ밀가루맘먹고끊기도전합니다! 근데 도전하시는분들달력같은거에표시하시던데그프로그램은어떻게받는건가용?? 2015.09.22 17:45

여리여리탱탱! 초보다이어터

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18일차,19일차,20일차,21일차 올리는것도 일이네요 자동으로 바로바로 인식됐으면 좋겟어요! 2015.09.22 11:57

냥냥냥이 정석다이어터

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JINA DAY1 한다고 했네 인간답게만 살자 라면 빵 안먹는다고 죽냐 뭐 일단 밀가루 끊고 식이요법부터 고쳐놓고 새롭게 시작하자능 👍👍 2015.09.22 02:36

빛나는손님 초보다이어터

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밀가루 10일차 2015.09.22 00:56

PangPang 다신다이어터

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27일차 ㅎ 2015.09.21 23:24

이퍙꾸 정석다이어터

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밀가루 13일차 13일차 2015.09.21 19:59

스테퐈니 지존다이어터

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12일차 밀가루 끊기 점심을 재가 왜 안먹었을까요.....갑자기 라면이 먹고싶어지는 이 순간... 2015.09.21 19:25

169cm/69kg 지존다이어터

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8일차 2015.09.21 19:01

빼고말꺼예요 다신다이어터

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안녕하세여 입문해쪄여 누구처럼 이쁘게 찍고 이쁘게 만들어서 식사를 하진 못하겠으나 취업이 필수적인 이 상황에서 정상적인 몸무게는 만들어야겠음 솔직하게 먹은거 다 찍어서 식단일기 열심히 쓸꺼임!!! 다신. 뚱뚱한채로 살지 않을꺼야 오늘부터 시작이에요:-)! "Iamjina" 2015.09.21 12:25

빛나는손님 초보다이어터

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1단계 밀가루 17,18일차 18일차-9/17 1식 햄에그치즈빵(쌀가루빵) 아메리카노 바나나식초 간식 땅콩버터쿠키 땅콩버터빵 2식 토마토닭가슴살렌틸콩스프 간식 단호박샐러드 방울토마토 구운계란 3식 팟타이 19일차-9/18 1식 통밀빵(크림치즈) 닭가슴살구이 크래미 렌틸콩샐러드 2식 계란치즈갈릭함바그 3식 현미크림파스타 간식 감자칩 밀가루끊기하면서 통밀은 허용키로 한지라.. 또 밀가루 외에 대체 식품을 찾게 되네요ㅡㅡㅋ 현미파스타 땅콩버터쿠키 땅콩버터빵 등등.. 점점 줄여나가야겠죠? 2015.09.21 12:23

솨동 다신다이어터

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1단계 밀가루 14-16일차 14일차-9/15 1식 바나나렌틸콩스무디 닭가슴살샐러드 바나나식초 간식 견과 2식 쭈꾸미볶음 해초밥 양상추샐러드 간식 그래놀라바 3식 달걀후라이 떡만2 렌틸콩샐러드 15일차-9/16 1식 단호박샐러드 사과 바나나식초 간식 땅콩버터쿠키 땅콩버터빵 2식 쭈꾸미볶음 해초밥 양상추샐러드 간식 그래놀라바 구운달걀 3식 닭가슴살토마토샐러드 바나나팬케익 16일차-9/17 1식 닭가슴살아스파라거스볶음 렌틸콩샐러드 바나나식초 간식 단호박샐러드 방울토마토 2식 쭈꾸미볶음 해초밥 양상추샐러드 간식 땅콩버터쿠키 땅콩버터빵 3식 통밀블루베리베이글 야채 달걀후라이 치즈 피망 소시지 우유 블루베리쨈 2015.09.21 11:56

솨동 다신다이어터

0 10 211

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밀가루 9일차 2015.09.21 00:18

PangPang 다신다이어터

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26일차 ㅎ 2015.09.20 23:41

이퍙꾸 정석다이어터

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2-19일차, 2-20일차 2015.09.20 23:23

루이미아 정석다이어터

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밀가루 12일차 12일차 2015.09.20 22:46

스테퐈니 지존다이어터

0 2 264

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7일차 2015.09.20 22:23

빼고말꺼예요 다신다이어터

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밀가루 1단계-30일차 2015.09.20 21:52

스마일7 지존다이어터

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밀가루끊기 3일 2015.09.20 21:34

99.10.04 초보다이어터

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11일차 밀가루 끊기 2015.09.20 19:30

169cm/69kg 지존다이어터

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