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공지챌린지와 무관한 인증사진은 실패처리 됩니다.

공지30일 밀가루 끊기 도전방법 및 도전 성공 조건

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9일차 2015.09.01 22:08

날씬한콩 다신다이어터

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밀가루끊기7일. 빵과 라면을 섭취못해서 일까? 앉았다 일어나면 어지럽다. ㅜ 2015.09.01 22:04

48kg 목표 지존다이어터

0 0 71

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7일차~~~ 드디어드디어드디어ㅠㅠㅠ 2015.09.01 21:14

이퍙꾸 정석다이어터

0 0 52

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2😂 2015.09.01 19:45

쩡이꽁주 다신다이어터

0 0 67

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8일 2015.09.01 18:13

건강한*버터크림 지존다이어터

0 0 49

저녁조심 저녁을고구마2개먹구출출해서오레오2개먹구끝. 군것질참으니아침속두편안하구몸두아주쬐금가벼워지는느낌.. 올아침요가하구6000걸음걷고귀리콩밥계란후라이먹구 저녁때군것질참아봐야죠.조금씩끊어보려구요 2015.09.01 14:53

choong72 초보다이어터

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1단계 밀가루 1일차 GM다이어트 시작한 김에 큰 맘먹구 밀가루끊기도 도전해봐요! 밀가루끊기 도전은 시작도 못할줄 알았는데.. GM하면 7일 + 보식 3일 까지하면 기본 10일이니.. 그래두 전 밀가루 안들어간 빵이랑 쿠키는 만들어서 먹을 예정이에요!^^ 근데 치팅데이에는 밀가루 조금씩 먹나요? 통밀식빵도 엄연히 따지면 안되겠지만 그정도는 될려나요..? 2015.09.01 13:39

솨동 다신다이어터

1 4 162

궁금해요! 오늘부터밀가루끊기도전하려는데요 이 범위를 어디까지 정해야하나요? 어제마트가서 스프를 살까했는데 스프에도 밀가루가 포함되었더라구요 전 빵 피자 햄버거 부침개 라면 과자 칼국수 요기정도로 생각하고 있는데 님들은 어찌하시는지요? 2015.09.01 12:05

유성짱 정석다이어터

0 6 142

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1단계 30일차!! 2015.09.01 00:36

루이미아 정석다이어터

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8일차 2015.08.31 23:37

날씬한콩 다신다이어터

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7일차 밀가루끊기 2015.08.31 23:10

XO 정석다이어터

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14 오늘 무의식중에 치킨샐러드를먹다가 치킨위에밀가루..인것을발견ㅠㅠ헉....ㅇ힝... 바보바보 오늘 실패...하 앞으로 정신차리쟛 2015.08.31 22:48

밋모옹 정석다이어터

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1일차 2015.08.31 22:14

쩡이꽁주 다신다이어터

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7일 아직 일주일밖에 안됐구나 에궁 2015.08.31 21:58

건강한*버터크림 지존다이어터

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☆29일차☆ 꺄.......! 드디어 하루남았어여 :) 2015.08.31 21:32

유이플 정석다이어터

0 2 70

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밀가루끊기 6 빵 고거 생각은 그닥 안드는데 아이스크림먹고싶다.. 참아볼까? 그래. 참자 2015.08.31 21:10

48kg 목표 지존다이어터

0 0 73

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세번째)79일차★밀가루끊기★ +아몬드와 플레인요거트,이디야카푸치노와 아메리카노,수박조굼,그린티두유라떼 끝^*^ 성공~~~~ 2015.08.31 19:09

별쓰로리 다신다이어터

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밀가루 1단계-11일차 2015.08.31 18:52

스마일7 지존다이어터

0 0 87

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6일차 에휴휴 2015.08.31 16:55

이퍙꾸 정석다이어터

0 0 171

올부터다짐 여름도지나가구주말마니먹었더니배두아푸근올부터다시도전1000식단도해보려구요 2015.08.31 07:20

choong72 초보다이어터

0 0 185

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