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공지챌린지와 무관한 인증사진은 실패처리 됩니다.

공지30일 밀가루 끊기 도전방법 및 도전 성공 조건

밀가루 끊기 6일째 달달한 거 중에 밀가루 아닌 거 많지 않더군요.. ㅎㅎㅎ 혹 다른분들도 저 처럼 찾아 헤메실까봐ㅎㅎ 개인적으로 마카롱이랑 양갱으로 해결했습니다ㅎㅎㅎㅎ 단 거 없인 못 살겠..ㅠㅎㅎㅎ 2015.05.27 11:03

rody 초보다이어터

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밀가루끊기 21일차 2015.05.27 00:45

55되는날 다신다이어터

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밀가루끊기!!! 오늘부터1일~~다들성공해서이뻐집시다ㅎ 2015.05.27 00:31

또또정이 초보다이어터

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밀가루 2일차 2015.05.27 00:25

니트원피스입자^^ 입문다이어터

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[30일밀가루끊기] 3일차☆ 하... 식단조절이니 밀가루끊기.. 이틀 쉬어버렷다 완전 반성중😳😳😳.. 다시다시 아자! 2015.05.26 22:55

i_amqeen 초보다이어터

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밀가루끊기. 낼부터 시작이요 ㅠㅠ 화이팅요 2015.05.26 22:53

다미맘지영 정석다이어터

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2-1일차 : 밀가루 끊기 오늘은 회사일이 바빠서 식욕이 튀어나올 새가 없었던 하루.. 근데 2키로 찌고 생리중이기까지 해서 묵직하게 부어있는 느낌이 온종일 찝찝 ㅜㅜ 2015.05.26 22:28

49쩜9 다신다이어터

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1일차다시시작하는1인입니당 밀가루끊기만벌써두번실패하고 다시도전하네요 요번에는기필꼬꼭30일채우겠습니당이마트에서파는라이스칩인데 밀가루전혀안들어가서 간식으로먹기딱인거같아용추천합니당 2015.05.26 22:16

ranihehe 정석다이어터

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(1일째) 밀가루도 끊고 살도 빼고! 아침은 요렇게 먹었어요^^♡점심은 요렇게 먹었답니다..밥은 절반만 먹었구요ᆢ다먹고나서도 배고파 죽는줄 알았어요.저녁은 현미쑥가래떡 쬐끔하고, 천혜향이요.. 나름 다여트한다고 했는데 먹는데로 다 먹은것 같고.. 배고파서 오이랑 참외도 간식으로 먹어치웠습니다. 그래도 뭔가 건강해진 느낌^^나서 좋네요..헬스1시간 했는데 완전 지침..그나저나 또 배고픔ㅠ 2015.05.26 22:07

김댕 초보다이어터

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첫도전! 도전성공! 오늘은 밀가루0~ 2015.05.26 21:57

구름위아이돌 초보다이어터

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밀가루끊기1일차 다이어트는 하지만 과자.빵은 포기 못하고 먹었더니 뱃살이 안빠진다.ㅜㅜ 밀가루 끊기를 의식적으로 해서 도전해보련다. 과연 가능할까? 화이팅 2015.05.26 21:23

따뜻한 정석다이어터

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밀가루 끊기25일차 으악ㅜㅜ 밀가루끊기인데 딸래미 오늘은 꼭 간장 떡볶이를 저녁으로 드셔야겠답니다.ㅜㅜ 엄마 다욧중이라 안된다 외쳤지만ㅜㅜ 확고한 딸램 저는 시금치주스 한잔 만들어놓고 간도안보고 대충 때려넣어 뚝딱만들어 주고는ㅋ멀리떨어져있네요 간은 맞는지ㅋ먹어보지않아 모르지만ㅋ 어쨌든 잘먹는걸보니ㅋ지들입맛에는 먹을만 한가봐요ㅎㅎ 다욧만 끝나믄ㅋ내가 떡볶이 피자 치킨 다 먹어줄테다 이러고있네요ㅎㅎ 모두 굿밤되세요 2015.05.26 21:23

새침쮸스 정석다이어터

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밀가루 끊기 도전 16일차:) 드디어 30일중에 절반이 지났네요ㅜㅠ 싸이버거 너무 먹고싶어요ㅜㅠㅠㅠㅠ 허리군살도 좀 빠지고 무엇보다 뾰루지가 잘 안나네용ㅎㅎ 2015.05.26 21:04

구리구리73 정석다이어터

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20일차. 배는부른데 입이 자꾸심심해서 큰일입니다ㅜㅜ 2015.05.26 20:26

46키로될테야! 지존다이어터

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11일차~!!! 아침~!!!!소고기 스테이크 썰어썰어!!!운동후 간식 저지방우유 갈아서 팥빙수~!!! 콘푸라이트 노 밀가루~!!점심 삼치구이♥♥엄청 큰게 진짜 맛있다. 고춧잎나물이랑 곤약카레면 먹었는데 맨처음 무심코 3분짜장 뜯었다가 성분표보니 춘장에 밀가루 함유. 급히 3분카레로 바꾸느라 사진을 못찍음 ㅠㅠ요것도 점심포함. 체리랑 옆궁댕이 썩은 토마토... 도려내고 해치움.저녁은 과일이랑 채소파티~!!! 삶은계란 하나~!!! 배터진당.... 어서 먹고 나갈준비!!3분짜장 진짜 조심하자 ㅋㅋㅋㅋ 짜장에 밀가루가 있을 줄이야~ 면에만 있을줄 알았지 반전!! 2015.05.26 16:52

휴가 다신다이어터

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12일차 성공 연휴동안 운동 많이 했다고 합리화 하고 음식을 엄청 먹었더니 역시나 살이 쪘다 확실히 운동 아무리 해도 많이 먹으면 살찐다 ㅠㅠ 2015.05.26 16:46

49여신 다신다이어터

1 0 86

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연휴동안 실컷 먹었지만말가루는 NO 나름 해물보단 고추와 상추로 배를 채우고 이래 저래 식구들과 먹을기회 많아 나름 과식했지만 밀가루 빵 과자 면은 안먹었어요 피부가 좀 맑아지도 트러블도 줄어드네요 2015.05.26 09:55

은초롱 정석다이어터

0 8 257

도전해보자!! 밀가루킬러인 내가 이걸 해날수있으련지ㅠㅠ 항상 1주일먼저해보자 해두 성공하지못했기때문에 걱정부터 앞선이심정,, 잘할수있기를!!! 2015.05.26 07:56

목표십키로감량 지존다이어터

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밀가루 끊기! 할 수있어! 밀가루 끊기! 2015.05.26 07:30

구름위아이돌 초보다이어터

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내 첫도전 밀가루 끊기 도전! 건강때문에 채식주의자가됬는데 이번엔 밀가루가 난리..ㅠㅠ 밀가루 때문에 살이 엄청 쩠다. 살빼자 살빼! 2015.05.26 01:26

하윰캄 입문다이어터

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