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공지챌린지와 무관한 인증사진은 실패처리 됩니다.

공지30일 밀가루 끊기 도전방법 및 도전 성공 조건

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13일차 밀가루끊기 열심히 움직였더니 땀이 흥건 무조건 안먹는게 능사가 아니라기에 점심 쉐이크 저녁조금 점심 저녁이 바껴야하는데 ㅋ 암튼 낮 두시까지 공복 유지하고 체지방을 불살라 버릴것임ㅋㅋ 2015.05.14 20:54

새침쮸스 정석다이어터

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밀가루 끊기 실패... 치킨은 껍질 다 뜯어먹었는데 감자튀김에는 밀가루 없을줄 알았건만.... 이건 배신이야... 전 내일부터 다시 시작할게요...ㅠㅠ 2015.05.14 20:40

스키니입고싶다 초보다이어터

0 5 140

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밀가루 끊기 도전 4일차:) 점심때 회사 식단에 생선전이 포함되어 있어서 당황ㅜㅜ 그래서 껍질 다 뜯어내고 속살만 냠냠 했어요 2015.05.14 20:29

구리구리73 정석다이어터

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밀가루 3일차 아침에 아메리카노 시키면서 빵굽는 냄새땜에 흔들렸지만 잘 참고 3일차 ......면은 안좋아해도 빵 과자 밥보다 좋아하는데 잘 참고 있어요 다른걸로 먹으니 살빠지는걸몰라도 건강 은 해 지겠죠 생리전 식욕 땡김 다시마와 아메리카노로 달래고 2015.05.14 14:41

은초롱 정석다이어터

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1일차 밀가루 하루 안먹고 지나갔어요 저녁도 안먹기로하여 어제는 무사히지나갔네요 남편이 저녁에 자꾸 먹으라고해서요 그러나 과감하게 안먹었네요 정말 밀가루 오래기간동안 끊으면 살이 빠진 분 계신가요? 많은 댓글부탁드립니다 2015.05.14 08:42

뚱이마더 정석다이어터

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5월13일 다이어트 첫날 힘내쟈＼^0^/ 2015.05.14 00:30

올리비아류 지존다이어터

0 2 199

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밀가루끊기 8일차 2015.05.14 00:22

55되는날 다신다이어터

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3일차입니당 화이팅!!!!오늘 버거킹의유혹과 이마트의 초코틴틴두개묶음의유혹을떨치며.........꼭30일후에 이마트가자마자초코틴틴사머거야겠어여ㅜ 2015.05.14 00:14

ranihehe 정석다이어터

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밀가루 끊기 [ 3일 차] 오늘은 과식해버렸네요 ㅠㅠ 원래 저녁 안먹으려고 했는데 ㅠㅠ 그래도 떡볶이를 참은건 신의 한수였어... ㅎㅎ 흙흙 내일은 실패가 아니라 성공이라고 떴으면 좋겠어요~ 2015.05.13 23:44

스키니입고싶다 초보다이어터

0 0 134

+2

밀가루 끊기 20차 샤브샤브 칼국수는 안먹었어요~ 2015.05.13 23:15

아기수 정석다이어터

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밀가루끊기 27일차 2015.05.13 23:08

날씬비단 정석다이어터

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9일♡ 2015.05.13 22:55

얌율 정석다이어터

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밀가루끊기2.3일차!! 이게3일차에요!이게2일차에요!! 어제 바빠서 못올렸네요::30일이되는날까지 파이팅!!! 2015.05.13 22:54

56이뭐니돼지야 정석다이어터

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7일차. 2015.05.13 20:39

46키로될테야! 지존다이어터

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밀가루 끊기 23일차 2015.05.13 19:51

뽀오♥ 정석다이어터

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13일 2015.05.13 19:38

lastdiet76 지존다이어터

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밀가루 끊기 도전 3일차:) 괴롭다ㅠㅠ 3일차까지 성공!! 이제 슬슬 고비가 오네요ㅠㅠ 밀가루 음식 정말 좋아하는데ㅜㅠㅠㅠ 이렇게 다이어트로 고생할줄 알았으면 진작부터 식단이며 운동으로 관리했을텐데ㅠ 2015.05.13 19:18

구리구리73 정석다이어터

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밀가루 끊기12일차 힘든하루~~~~ 2015.05.13 18:43

새침쮸스 정석다이어터

0 0 92

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1일차 쉐이크는 밀가루 아니겟지.. 2015.05.13 18:33

성글리44 초보다이어터

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밀가루끊기 일주일차☆ 지난주는 별다른 운동도 안했고 밀가루만 끊었는데 오늘까지 2키로가 빠졌습니다. 밀가루음식을 워낙좋아하는 편이라 벌써부터 금단현상이 왔지만 몸의변화가 오니 좋네요ㅋㅋ역시 운동보단 식이요법이 더 중요한가봐요ㅎㅎ 2015.05.13 18:00

살빼면모델 입문다이어터

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