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공지챌린지와 무관한 인증사진은 실패처리 됩니다.

공지30일 밀가루 끊기 도전방법 및 도전 성공 조건

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밀가루 끊기 1일차 밀가루를 안먹으니 확실히 칼로리가 줄어드네요. 이렇게 밀가루음식이 많았을줄이야 호ㅏ이팅!! 2015.03.13 01:39

더이상요요는없다 정석다이어터

0 3 109

2일차성공 꾹참고성공했네요ㅎ 2015.03.12 23:12

날씬줌마 정석다이어터

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3일째 힘들다 호빵 먹을뻔 ㅎㅎ 2015.03.12 22:45

55kg닷! 초보다이어터

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2일차 성공 하루종일 밀가루의 유혹이..ㅠ 하지만 성공했어요~~ 2015.03.12 22:38

규주수맘 초보다이어터

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도전 16일째 오늘도 무사히 하루가 지나가네요~~ 모두 굿나잍~~♡ 2015.03.12 22:21

salcedo 다신다이어터

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2일차 2015.03.12 21:44

몸마음뇌튼튼 정석다이어터

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밀가루끊기 16일차 2015.03.12 21:19

아아령 지존다이어터

0 8 180

1일차 시작해요^^ 다욧시작한지는 한달됐는데 큰변화가 없어서 밀가루끊기 시작해봅니당~ 2015.03.12 19:18

lastdiet76 지존다이어터

0 4 77

7일째 홧팅 2015.03.12 18:44

난 천사다 초보다이어터

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밀가루 끊기 6일차 (식단,운동) 2015.03.12 18:42

박츄 지존다이어터

0 1 94

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18일 월,화,수,목..이번주는음식칼로리최고점을찍는구낫. 에휴..왜이리음식이땡기는건지.. 것두영양가없는초콜릿종류..으앙.. 어쩜좋치..미쳐.. 좀있음한달인데..벌써부터이럼우째... 원래단거마니안좋아했는데.. 운동이빡신가?에구궁..자제하자.쫌!! 이놈의손이랑입을그냥콱! 2015.03.12 17:59

도태 지존다이어터

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밀가루 끊기 9일 아점 & 간식 & 저녁 2015.03.12 17:31

-10kg아자 정석다이어터

0 2 137

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[밀가루 끊기] 17일차 어제 너무 속상하고 슬픈 일이 있었어요 제가 스트레스를 받으면 식욕이 폭발하는 안좋은 습관이 있어요 때마침 어머니께서 사온 빵들이 있길래 저녁식사 후에 바로 샌드위치랑 카스테라를 먹어버렸습니다 먹고 나서 엄청 후회했다죠...퇴근길에 바람 엄청 불고 추운데도 집까지 걸어왔는데 노력이 헛수고가 되는 느낌이랄까요 좀 더 의지를 확고히 다져야겠습니다 2015.03.12 17:24

루피루루 다신다이어터

0 0 110

실패후 재도전~1일차~ 주말모임으로 인해 밀가루끊기 도전 실패했어요~ㅠㅠ 이넘의 약하디 약한 의지력~ㅠㅠ 한번 무너지니 자포자기하구 다신에 들어오기 겁나더라구요~ 그래두 다시 도전해보렵니다~ 작심삼일 반복하다보면 언젠가는 삼일성공 일주일성공 한달성공 하겠지요~^^ 아자~~아자~~화이팅~~!!!!! 2015.03.12 10:29

아자아자화링 초보다이어터

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이제부터 밀가루 끊기도전 한달동안 밀가루음식 모두 끊기 도전합니다 꼭 성공하도록 피나는 노력하겠고 열심히 해서 좋은결과보여드릴께요 댓글 많이 달아주세요 힘이 날것같아요 2015.03.12 00:30

뚱이마더 정석다이어터

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2일째 짬뽕 짜장면 햄버거야 안뇽~~~^^ 2015.03.11 23:32

55kg닷! 초보다이어터

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1일차! 밀가루안녕~~오늘은 안먹고성공했어요ㅎ 2015.03.11 23:23

날씬줌마 정석다이어터

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도전 15일째 3개월의 감량기간이 오늘로써 마감하고 오늘부터 다시 칼로리 조정을 했어요~~ 다신 다이어터님들의 축하와 격려 정말 감사드려요~~~♡ 다욧 도전은 쮹~~~~이어집니다^^ 2015.03.11 22:32

salcedo 다신다이어터

1 0 123

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4일차 볶음쌀국수는 보이는 양에 절반정도 먹었네요 그래도 맛있었다는....^^ 2015.03.11 21:53

끝은어디에 다신다이어터

0 1 77

오늘부터1일♥ 진짜로 살뺑꺼야 2015.03.11 21:41

77kg가자 초보다이어터

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