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공지챌린지와 무관한 인증사진은 실패처리 됩니다.

공지30일 밀가루 끊기 도전방법 및 도전 성공 조건

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1일 2015.03.04 21:59

mellan 초보다이어터

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23일째 저는23일째 밀가루 ,술을끊고잇어요 앞으로도 쭈욱 안 먹을 생각이구요 살이 빠지는데 많이 도움이 되는것같아요 2015.03.04 21:43

귀요미푸 초보다이어터

0 0 110

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29일차-밀가루 끊기(질문하나) 캬~~ 어느덧 밀가루 끊기 도전이 하루 남았네요~~~ 저는 작년 초겨울에 40일정도 밀가루 끊었던 적이 있어서.. 그나마 죽도록 힘들진 않았어요~(작년에 도전했을 땐 여러번의 실패를 경험했고 40일 동안 솔직히 몇번은 밀가루 들어간 음식을 먹기도 했었고요 ^^) 그래서인지.. 내사랑 케익과 쿠키들 앞에서도 참아 지더라고요~(뱃지에 대한 욕망 때문일지도 ㅎㅎ) 마침내 내일이 마지막 날! 마지막날 실패할리는 없고... 여튼 남은 하루도 화이팅!할거고요.. 근데 전후 사진 후기를 올려야 한다는 것 같은데.. 꼭 몸의 변화 사진을 올려야 하는 건가요? 체중계 숫자는 안되고? 2015.03.04 20:04

49쩜9 다신다이어터

0 5 225

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밀가루 끊기 8일차 2015.03.04 19:39

아아령 지존다이어터

0 2 117

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밀가루 끊기 1일 양배추 볶음을 점심에 먹었어야 했는데😂 2015.03.04 19:18

-10kg아자 정석다이어터

0 2 124

밀가루끊기1일 어제부터시작할라햇는데 어제는 당근케이크를 한조각 먹어서 오늘부터시작!! 2015.03.04 18:16

다여틍 입문다이어터

0 2 233

+1

10일 고구마빵완젼망햇..왜나는안되징?ㅜ 팔만대빵아프고으깬고구마만먹은날ㅠ 2015.03.04 16:52

도태 지존다이어터

1 0 288

+3

밀가루 끊기 3일차!😂 어제 너무 피곤해서 오늘 올리네욬ㅋㅋ 아진짜 밀가루 끊는게 더힘드네요ㅠㅠㅠㅠ 2015.03.04 15:41

배라덕후:)♥ 초보다이어터

0 0 140

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3일 아이스크림을 참은 나! 쓰담쓰담!! 2015.03.04 09:50

김차차 초보다이어터

0 2 76

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[밀가루 끊기] 9일차 어제는 엄청 소식했네요 제가 저녁식사전에 물에 바질씨드 넣고 먹고 있어요 확실히 먹으니깐 배불러서 밥을 많이 안먹게 되더라구요 다신님들도 바질씨드 드셔보세요! 강추해요 2015.03.04 09:15

루피루루 다신다이어터

0 0 122

밀가루 끊기 1일차 정말 해야겠어요. 근데 밀가루 음식은 너무 맛나서. ㅠㅠ 아자아자. 첫째날 도전 시작 2015.03.04 07:37

랑초 입문다이어터

0 1 62

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15일차ㅡ실패 치즈케잌 왜먹은거야? 맛있긴했어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밀가루섭취 칼로리오버 근데 세시이후로 팥물만 먹었는데 배가 막 고프진 않네 2015.03.04 00:45

멋있는자신이되자 초보다이어터

0 0 196

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도전 7일째 시간이 벌써 ... 하루가 지나버렸네요 2015.03.04 00:43

salcedo 다신다이어터

0 0 80

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도전 2일, 순탄함, 성공적 급식 조절 잘 해서 계산해 봤더니 저렇게 나오더라고요! 밀가루는 역시 손에도 대지 않았어요 하지만 간식을 먹었다는 점에서 약간 시무룩스럽네요 ㅋㅋㅋ 내일도 화이팅하려고요! 살도 조금씩 빠져가서 기분이 좋네요 2015.03.04 00:24

-17kghaneul 정석다이어터

0 0 66

밀가루와이별 2일차 성공 앗싸 ㅎ 2015.03.03 23:17

적게먹고열심히운동하자! 정석다이어터

0 0 63

밀가루6(성공),7(실패) 6일은 잘 성공햇는데..급식에 2달동안못본 에그타르트가 뙇..아놔..먹었어요..ㅠㅠ 으앙으악아ㄱ 아예 3월 급식표에다가 못먹는건 빨간색으로 밑줄쳐버렷어욥!!! 2015.03.03 23:13

독한년45kg 다신다이어터

0 1 90

+2

28일-밀가루 끊기 야근하면서 배가 안고파 저녁 패스~ 근데 집에 온 지금.. 허기져요 ㅡㅠ 그래도 정신줄 꽉잡고 참아야죠! 2015.03.03 22:51

49쩜9 다신다이어터

0 0 98

+3

밀가루끊기 3일★ 오늘하루도 무사히~ 2015.03.03 22:30

냥엄마 정석다이어터

0 0 86

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9일차 삼겹살데이 놓치지않았어요... 캌ㅋㅋㅋ 2015.03.03 21:25

멍뭉멍멍 정석다이어터

0 0 90

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밀가루 끊기 28일-생리전주+2 성공♥ 맛도잇고 영양도조은 빠나냐~ 이것이 마지막한개네용ㅠ 오늘 장보러 못갓어염ㅠ 해야할게잇어서ㅠㅠ 글서 계란흰자랑 땅콩으깨서 저 단호박고구마로 고구마빵 만들려구용ㅎㅎ 머랭은 짐 만들고 자야겟어요ㅎㅎ 도저히 아침 공복에 팔돌릴 엄두가 안나네요ㅎ 오늘은 1100칼로리대♥♥ 캬캬 좋습니당 굳굳 요새 식욕자제력이 다욧 절정으로 하던때로 점점 돌아가는듯하여 스트레스도 안받고 무지 좋습니다ㅋㅋ 이제 빨갱김치도 별뤼네요ㅎㅎ 백김치를 사먹을까낭.. 김치 넘 비싼뎅ㅋㅋ 이건 고민좀 해바야겟네요ㅎ 다욧식 왤케 맛잇나용ㅎㅎ 안 맛잇는게 없습니당ㅠ 다 사랑입니다ㅠㅠ ♥♥♥ 《오늘으 운동~》 스트레칭 3분 스쿼트 100개 도전 팔 8일,복근 1일 미션 줌바 30분 엘자 15분 운동도 넘 재밋습니다ㅋㅋ 간만에 하려니 첨시작할때 좀 뎌뎟지만 쫌하다보니 돌아오네요ㅎㅎ 체중은 어제보다 0.6키로 빠졋어요ㅎ 낼정도면 보상데이 전 체중으로 돌아올것도 같으네요ㅎ 아우 2키로 찐거 복귀하는데 3일걸리네요ㅎ 화이팅!!! 2015.03.03 21:05

무브무브v 다신다이어터

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