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공지30일 밀가루 끊기 도전방법 및 도전 성공 조건

10일차! 오늘도 성공! 2015.01.23 23:07

선물이발냄새 정석다이어터
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3일 점심 : 두유 200ml , 바나나 1개 , 고구마 1개 , 삶은계란 1개 저녁 : 두유 200ml , 고구마 1개 , 삶은계란 1개 2015.01.23 22:42

keep 정석다이어터
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2틀째! 오늘은 밀가루안먹고 야채와단백질로되있는 식품만!그리고1kg로도빠졌죠'▼' 아뿌듯해 2015.01.23 22:29

백조가되고픈미운오리 정석다이어터
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도전 1일차!! 밀가루를 거의. . .안먹은지 어언 1달이다되어가지만!! 어제 친구의 유혹에 못이겨. . .못이긴척 넘어가서 치킨을 먹은탓에ㅠㅠ 오늘부터 다시 도전하고자합니당ㅠㅠ 혼자서는 잘 무너질까바ㅠ 여기서 공표!!ㅎㅎ도전!! 2015.01.23 21:46

뜽혀늬 정석다이어터
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5일째~~ 매일똑같은 식단.. 배고프다 ㅠㅠ 2015.01.23 21:14

슈바이천💕토미 지존다이어터
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밀가루 끊기 1일차... 도전 성공!! ^^ 첫날... 잘 버텼지요 ㅜㅡㅜ 결심하면 더 땡겨서 힘든것 같아요... 2015.01.23 20:39

일단빼자 정석다이어터
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2015.1.23 밀가루끊기 도전 5일차!! 도전 5일차 미션 클리어!! 밀가루에도 관성의 법칙이 존재하는걸까요? 먹으면 먹을수록 더 먹고싶더니 안먹으니 더 안먹고싶어지는것 같아요. 밀가루음식을 안먹으니 잘안먹던 과일도 조금씩 먹게되네요. 이런 변화가 넘 좋습니다^^ 2015.01.23 19:39

폴리애나 다신다이어터
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1일 1일차 도전 성공!! 내일도 힘내자! 2015.01.23 19:01

美愛 다신다이어터
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2일차인데 밀가루끊기 2일차인데ㅠ 허니버터칩이생겨서 감격속에 너무먹어댓네요ㅠㅠ 다시시작해야겟어요.. 2015.01.23 11:02

이구 초보다이어터
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도전 3일차 아침: 우유 뮤즐리 바나나 1개 점심: 계란후라이 2개 토마토 저녁: 고구마 1개 우유 한컵 요구르트 간식: 견과류 바나나 1개 귤 2개 2015.01.23 10:56

보들보들푸딩 초보다이어터
0 0 153
그래!! 도전하는거야! 오늘부터 한달간 열다모드 들어갑니다! 밀가루 끊고 복부, 하체운동 열심히 해보려고요 모두 아자아자!! 건강한 다욧 합시다^^ 2015.01.23 06:18

일단빼자 정석다이어터
0 0 93
밀가루 끊기 1일 밀가루 안먹을꺼야!! 진짜로 안먹어야지!! 진짜 2015.01.23 04:12

R=바른몸매 정석다이어터
0 1 151

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밀가루 끊기 27일돌입! 네에...!!괴롭지만 효과확실한 밀가루끊기네요ㅎㅎ 저번달말부터시작해서 67.5에서 61.5 가 되었습니다! 60일동안 6.5만빼서 61부터 다시 시작하자고 맘먹었는데 고지가 멀지않았네요 모두화이팅해욥 2015.01.23 02:13

synyd 초보다이어터
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3일짼데 너무 힘들다 아 빵 .피자. 햄버거. 다 먹고 싶다... 2015.01.23 00:55

심뽐이 초보다이어터
0 2 159

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23일 도전시작!!!! 밀가루와 인사를 해야될거같아요.. 빵과 파스타등등고ㅏ 인사를..!!!ㅠㅡㅠ 모두들 화이팅합시다!!!!♡ 2015.01.23 00:29

주니다욧* 입문다이어터
0 2 176
도전! 면을좋아하지만...건강을위해내일부터당장시작 2015.01.22 23:54

백조가되고픈미운오리 정석다이어터
0 0 134
6 실패ㅠㅠ 2015.01.22 23:40

다시하자!! 초보다이어터
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2일 점심 : 두유200ml, 바나나 1개, 고구마1개, 삶은계란 1개 저녁 : 두유200ml, 고구마 1개, 삶은계란 1개 간식 : 구운 오징어 한조각 2015.01.22 23:08

keep 정석다이어터
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9일차! 실패할 뻔했지만 겨우 성공.. ㅠ 2015.01.22 22:20

선물이발냄새 정석다이어터
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●30일 밀가루 끊기 _ 도전 26일☆ ■식단 1. 아침 금식 2. 점심3. 저녁 금식 ■운동 움직여지긴 하나 아직 운동까진 무리인거 같아서 못했네요ㅠ 2015.01.22 21:49

루얀 정석다이어터
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