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공지30일 밀가루 끊기 도전방법 및 도전 성공 조건

밀가루끊기도전해보려고요~^^ 1일차화이팅! 2015.01.17 09:13

슈기슈가 입문다이어터
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밀가루 끊기 3일차 사실 저는 전에 한 달간 해 본 적이 있었고 그래서 몸도 좋아진 적이 있어서 그다지 힘들지 않네요 ㅎ 이번도 일단은 한달이 목표고 길게 이어가는 걸로~ 밀가루 금식하시는 모든 분들 화이팅이요! ^^ 2015.01.17 08:59

49쩜9 다신다이어터
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힘들거같아요.. 제일좋아하는빵,면다끊어야한다니... 2015.01.17 01:13

jjbbing 입문다이어터
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밀가루 끊기 4일차 많이 늦었지만 올려보아요~ 16일 금요일때 시식용으로 야채호빵 조각낸거 하나 집어먹었습니다 참을 수가 없어서 말이죠ㅜㅜ 그래도 후회는 안된답니다! 토요일에도 화이팅해야겠어요★ 2015.01.17 00:43

호잇유쩡 지존다이어터
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3일차 오늘 점심에 반찬이.. 돈까스, 스파게티, 모닝빵, 양상추샐러드..... 다~~~~패스하고.. 도시락싸온 귀리밥과 양상추샐러드와 김치로..ㅠㅠ 유혹을 이긴 나에게 쓰담쓰담~^^ 2015.01.16 23:45

균형잡힌몸매 다신다이어터
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3일차! 오늘 도넛츠 먹을 뻔 했지만 겨우 참았어요.. 밀가루 참는 거 넘 힘드네요.. ㅠㅠ 2015.01.16 22:07

선물이발냄새 정석다이어터
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다시 도전ㅎ 저번에실패한번하고 요요 왓다가 다시 도전^^ 응원 부탁해요 2015.01.16 19:50

다시하자!! 초보다이어터
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29일~~ 아침 : 고구마 80g. 요플레. 닭가슴살반쪽.삶은계란. 양배추 80g 점심 : 번데기탕. 요플레 저녁 : 다이어트쉐이크. 두유 내일 마지막날~~ 저 진짜 30일동안 밥 한번도 안먹고 밀가루 한번도 안먹고 (너무 먹고싶어서 쿠키 씹고 뱉음..ㅡㅡ;;) 고구마. 요플레. 닭가슴살.계란. 번데기. 무첨가두유. 다이어트 쉐이크. 야채. 과일 등등 돌려가며 먹었어요~~ 내일이면 끝남ㄴ다~~ 확실히 피부는 반들반들해지긴 했는데..아무튼 남은 하루도 파이팅~~짤은 지금 가장 먹고싶은 면~~!! 2015.01.16 19:19

슈바이천💕토미 지존다이어터
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2일차 과자먹고 싶다 ㅠㅠ 2015.01.16 11:18

살랑살랑 봄바람 정석다이어터
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★밀가루끊기 4일차 하하......라면이자꾸생각나 2015.01.16 10:47

단호박푸딩 초보다이어터
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면종류 겁내 좋아하지만 참아야겠죠 ㅋㅋㅋ 2015.01.16 10:45

flzl 초보다이어터
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2일째 저녁에 고기를 좀 먹긴 했지만 밀가루 음식은 패스~~ 잘 참아내고 있다~!! 화이팅~+ 2015.01.16 00:27

균형잡힌몸매 다신다이어터
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●30일 밀가루 끊기 _ 도전 20일☆ ■식단 1. 아침2. 점심3. 저녁 삶은 계란 먹었는데 사진을 못찍었네.. ■운동 아침에 걷기 운동하고 점심에 구청이며 센터며 볼일 본다고 또 걸어다녀주고 저녁에도 동네 걷기로 마무리!! 2015.01.15 23:09

루얀 정석다이어터
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밀가루 끊기 3일차 작심삼일을 넘어서네요!! (이건 기적이야) 오늘도 밀가루 음식에 손도 안가져가 놓았습니다 동생이 간식으로 제가 제~~일 좋아하는 빵을 먹는데 너무 먹고싶었어요ㅜㅜ 무슨맛이냐고만 물어본..ㅎㅎ 친절하게 동생이 한입 먹으라고 줬지만 괜찮다며 거절했어요 그리고 저녁은 떡볶이를 가족들이 먹는데 굳은 의지(?)로 안먹는다고 고구마로 떼웠습니다! 오늘의 저가 자랑스럽네요 :) 내일도 화이팅을 외치고 열심히 해야겠습니다!! 48키로가 되는 그날까지~! 2015.01.15 22:42

호잇유쩡 지존다이어터
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도전해서 요번에 바꿔 볼려고요 제가 오랜기간 주식으로 밀가루로 해결했내요 2015.01.15 22:34

또 한번의기적 초보다이어터
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28일 이틀 남음~~ 오늘 아침은 사과랑 닭가슴살 점심은 번데기탕이랑 요플레2개 저녁은 다이어트 쉐이크번데기탕 맛있었음... ㅎㅎㅎ 2015.01.15 21:54

슈바이천💕토미 지존다이어터
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다시한번 밀가루끊기에도전!! 다시한번 밀가루끊기로했어요! 2015.01.15 21:44

63kg! 초보다이어터
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밀가루끊기1일차!! 오늘은 다행히 밀가루를 먹지 않았네요ㅎㅎ 2015.01.15 20:22

꾹노츄 정석다이어터
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밀가루 끊기 2일차 오늘 못참고 도넛츠를 먹을 뻔 했지만 겨우 참아서 오늘도 성공했어요~ ㅎㅎ 2015.01.15 20:13

선물이발냄새 정석다이어터
1 4 140
피자..이틀만에 실패T.T 피자도 밀가루죠T.T 낼 부터 다시 시작합니다.. 2015.01.15 19:31

하늘기적 초보다이어터
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