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공지30일 밀가루 끊기 도전방법 및 도전 성공 조건

오늘부터 시작 다신은 11월부터 시작했는데 밀가루는 도저히 못끊겠더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그런데 요즘 정체긴지 살이안빠지는거같아서 독하게 마음먹었어요 혼자 결심하는것보다 좀 부끄럽긴해도 다신게시판에쓰면 지킬수있을거같아요 ㅎㅎ 2015.01.11 16:28

wkdrns 초보다이어터
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밀가루 끊기4일째! 다요트 4일째.당근 밀가루는 머얼~~리 2015.01.11 14:49

탁수니 지존다이어터
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한달간 시작해봅시다~ 밀가루끊기 도전해보려구모,, 살도빠지고 피부도 좋아지겠조? 야무진 목표를 가지고 열씸히! 2015.01.11 13:41

목표십키로감량 지존다이어터
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버리면서 성공예감 과자 남은 것 과감히 버렸습니다. 이왕 시작한거 30일 밀가루 끊기 도전해볼겁니다. 그래서 건강하고 가벼운 몸을 기필코 만들겁니당. 2015.01.11 13:19

즐건날 정석다이어터
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지금밖에서언니가 라면끓임.... 제방진짜 살빼야대 2015.01.11 12:07

트러블 입문다이어터
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3일차! 실패했지만!! 안주는안먹었당!! 밀가루참는거 너뮤 힘들어용 ㅠㅠ 2015.01.11 10:16

이번에못빼면평생돼지 정석다이어터
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밀가루 끊은지 일주일째.. 먹고싶은건 죄다밀가루인거같아여ㅠ 주변사람들이 떡볶이먹을까? 빵먹을래? 후루루룩 이런거 보다보니 히스테리 부릴꺼가타여!ㅠ 으으..힘냅시다ㅠ여러분 2015.01.11 09:36

1개만더 정석다이어터
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●30일 밀가루 끊기 _ 도전 15일☆ ■식단 1. 아침 역시나 바나나로 시작!!~ 2. 점심밥이랑~ 육개장이랑~ 멸치조림, 마늘장아찌ㅎㅎ 육개장은 적개 담았는데도 반은 남긴듯ㅎㅎ 국물은 거의 남겼고, 멸치도 반은 남겼다ㅎㅎ 3. 저녁 삶은 계란으로 마무리ㅎㅎ 4. 간식 아메리카노 한잔♡ ■운동 오늘 아침에 달려주고 점심때 애기 낮잠 자는 시간에 걸어주고~ 저녁엔 달리기ㅎㅎ 2015.01.10 22:54

루얀 정석다이어터
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7일차!!! 일주일 버텼습니당 어제 트윅스가 너무 먹고싶어서 언니 사다주고 대리만족 했어요..집안 식구 계속 먹이는즁ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2015.01.10 22:50

도야디 초보다이어터
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2일째..휴.. 밀가루를 끝을려고하니까 밥이나 다른걸 많이 먹네요..ㅠ 2015.01.10 22:30

살빼자45kg!! 초보다이어터
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다시도전!! 다시도전할래여 ㅠㅠㅠ여태참앗던거오늘다무너졋네요 ㅠㅠㅠ 2015.01.10 22:03

qnqnqnzo 초보다이어터
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출산 26개월만에 첫 다이어트 합니다. 월요일부터 헬스 하네요. 출산후 첫 다이어트!! 남표~~보다 몸무게 적게 나가 보자~ㅜㅜ 2015.01.10 20:39

콩새맘 입문다이어터
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밀가루끊기내일부터스타트입니다 내일부터시작입니다 오늘우선몸무게58.7kg이네요 이제달라진모습시작하도록하겠습니다 2015.01.10 20:29

다여트성공하자 정석다이어터
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똑바로하기 다음주월요일부터는이때까지해온것보다더빡시게해야겠다ㅠㅠ 2015.01.10 19:27

살꼭뺀다 초보다이어터
0 1 147
23일~~ 일주일 남았다~~ 아자!!! 2015.01.10 19:12

슈바이천💕토미 지존다이어터
0 2 241
오늘부터 시작 : ) 오늘부터 모든 음식에서 밀가루 빠잇 2015.01.10 17:07

무나라 정석다이어터
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밀가루끊기 오늘부터시작!! 2015.01.10 16:59

태률 입문다이어터
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3키로 감량 성공 드디어 몸무게 앞자리가 바뀌었네요!!더 아래로 아래로!! 화이팅!!!!! 2015.01.10 15:03

cattai 초보다이어터
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밀가루 끊은 후기 빵덕후 면덕후 전덕후였지만 위가 좋지 않아 밀가루를 끊었습니다. 그러던 중 라면을 먹었는데 이상하게 얼굴에 두드러기가 올라오더라고요. 정말 몇 일을 간지러워 화장도 못했던 것 같아요. 다시 밀가루 끊고 이후로는 대신 쌀가루를 이용한 대체 음식을 먹었는데 속도 편하고 과식도 안하는 것 같습니다. 밀가루가 마냥 나쁜 것은 아니라고는 들었습니다. 밀가루를 이용해 만든 음식들에 들어가는 시즈닝이 문제라고. 그러고 나서는 조금씩 밀가루를 먹긴해요. 대신 집에서 만든 음식에 한해서 먹고 있어요. 수제비나 칼국수 같은 음식. 집에서 만들어보면 생각보다 밀가루가 많이 들어가는 걸 알 수 있어요. 자연스레 양을 줄이게 되죠. 여튼 앞으로도 건강을 위해 밀가루는 딱 요만큼 먹으려고요. 2015.01.10 13:07

나이이이이쑤 초보다이어터
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3일차 밀가루 끊기! 오늘 다른 약속 없으니 가능하겠죠? ㅎㅎ 생각하해보니 밀가루 3일동안 안먹은 적은 처음이네요 ㅎㄷㄷ 2015.01.10 12:56

WYWH 초보다이어터
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