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30일 플랭크 6일차 성공! 2020.03.23 15:21

dbini12 초보다이어터

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30일 플랭크 1일차 성공! 2020.03.23 15:06

앨리스in원더랜드 다신다이어터

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30일 플랭크 31일차 성공! 1일차 완료 2020.03.23 14:53

차밍루나 정석다이어터

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30일 플랭크 7일차 성공! 2020.03.23 14:46

무리입니다 초보다이어터

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30일 플랭크 61일차 성공! 2020.03.23 14:44

딸꽁뜰꽁 다신다이어터

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30일 플랭크 6일차 성공! 2020.03.23 14:39

사용중이지않다 정석다이어터

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30일 플랭크 5일차 성공! 2020.03.23 14:33

하하호호v 초보다이어터

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30일 플랭크 13일차 성공! 2020.03.23 14:14

깨순깨순 입문다이어터

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30일 플랭크 61일차 성공! 2020.03.23 14:11

스벨뜨 다신다이어터

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30일 플랭크 1일차 성공! 2020.03.23 13:57

슈퍼몰랑 초보다이어터

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30일 플랭크 2일차 2020.03.23 13:47

갬성탁오 입문다이어터

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30일 플랭크 1일차 성공! 플랭크란걸 처음 해봤다. 그냥 엎드려뻗쳐인줄 알았는데 동영상을 보니 엉덩이와 복근에 힘을주고 엉덩이는 최대한 눌러주라고 한다. 바른자세 유지해서 점점 시간을 늘려가야겠다. 첫번째 사진이 동영상 보고 난뒤 바른 자세할려고 노력한 사진. 2020.03.23 12:52

다이어트정복자 초보다이어터

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30일 플랭크 13일차 성공! 2020.03.23 12:16

BINGO5 초보다이어터

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30일 플랭크 1일차 성공! 그날이 다가오는지 몸이 묵직하니 컨디션이 별로에요. 이번에는 부상없이 한달 성공하기 위해 강도 조절해서 시작합니다.👍 플랭크&사이드플랭크: 1분 30초씩!! ** 이번 홈트 뱃지왕 도전은 욕심 빼고 기존 플랭크, 줄넘기, 만보걷기에서 버피만 추가하는 것으로 목표를 정했다. 무서워서 피하기만 했던 버피를 슬버로라도 30 일 도전하는것에 의미를 두고 한달간 최선을 다해봐야겠다!!💕 2020.03.23 11:54

줌바둘리짱 다신다이어터

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30일 플랭크 1일차 성공! 1일차 성공 2020.03.23 11:40

뷔인0117 입문다이어터

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30일 플랭크 7일차 성공! 맨날 올리는 걸 까먹어요.. 2020.03.23 11:40

밀카모델 입문다이어터

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30일 플랭크 1일차 성공! 원래 하던 플랭크 양이 있어서 40초 5세트 완료🙏 2020.03.23 11:06

살빼자돼디 초보다이어터

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30일 플랭크 1일차 성공! 2020.03.23 10:46

에드나코드 다신다이어터

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30일 플랭크 1일차 성공! 시작! 2020.03.23 10:04

겸둥겸둥이 초보다이어터

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30일 플랭크 1일차 성공! 젤 아랫배 근육? 인대 느낌이 많이 났다. 2020.03.23 09:59

타고난보석 초보다이어터

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