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28.29.30일 천칼로리는 이제 생활이 됐는데.. 먹는 음식 종류를 좀더 신경써야겠다. 내일부터는 강소라식단을 응용해볼까? 2015.11.30 22:59

다시한번 해내자~~!! 지존다이어터

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15일차 2015.11.30 22:52

강하양 정석다이어터

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D+1 천칼로리 자전거 두시간+복근 일일차는 쉬워용 ^^ 근데...운동했더니 배가 고파요...오늘 너무 의지불탔던거 같아요.. 아까 닭가슴살소시지도 주문했어요...ㅋㅋㅋ 2015.11.30 22:23

yoogavely 지존다이어터

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2-23일차 오늘은 1차 다이어트 마무리하면서... 꽤나 성공적으로 마무리했으므로 보상으로 채소 듬뿍넣고 매콤한 라면을~^-^ 2015.11.30 21:45

8할의출석 다신다이어터

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1단계 천칼 1일차 도전! 오늘부터 시작! 2015.11.30 21:30

54kg-49kg 다신다이어터

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9일차 오늘부터 레몬디톡스를 하려고 굳게 마음 먹었는데.. 참치김치볶음에 무너졌다ㅠㅠ 아빠가 중국에 사오신 월병까지ㅠ 뭐 12월부터 해야지 이런 생각으로 먹긴 먹었는데.. 낼부턴 성공 할 수 있겠지?ㅎ 2015.11.30 21:19

주르리 다신다이어터

1 2 60

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첫날 화이팅하렵니당 2015.11.30 21:08

가자45 정석다이어터

1 2 99

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27일차 2015.11.30 20:50

전진맘 다신다이어터

1 2 117

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2단계 1일차~^^ 다시 또 출바알~~!! 2015.11.30 18:54

영육강건 다신다이어터

1 0 74

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2차 26일 799kcal 성공! 2015.11.30 18:50

딸기맘5 다신다이어터

3 1 129

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11월 30일 28일차 2015.11.30 18:41

48kging 다신다이어터

1 1 83

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6일차 2015.11.30 18:35

나를 사랑해 정석다이어터

0 0 64

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2차, 15일 2015.11.30 16:58

두번다신하고싶지않다욧 지존다이어터

0 0 111

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끝!! 30일 끝!! 처음 시작할때 사진은 없지만.. 3kg빠졌네요ㅠㅠ 뱃지 주시나요????😀 2015.11.30 16:52

안한게뭐야 정석다이어터

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2차, 14일 2015.11.30 13:33

두번다신하고싶지않다욧 지존다이어터

0 3 125

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1000kcal 도전 16일 어젠 결혼식에 다녀오느라... 점심에 많이 먹지 않았어도 먼 길에 음식을 잔뜩 봐서 그런지.. 저녁을 못 먹었다... 소식으로 삼시세끼 꼭 먹어야 한다 물 많이 마셔야 한다 술 마시지 않는다 2년간은 꼭 지켜야한다...꼭 2015.11.30 06:19

욱언니 정석다이어터

0 0 149

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18일차 2015.11.29 23:56

에코코 정석다이어터

0 1 53

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2차 - 28일차, 29일차 2015.11.29 23:46

뽀쑝 지존다이어터

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13일차 성공 2015.11.29 22:56

강하양 정석다이어터

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14일차(GM6일차 실패....ㅠ) 곧 그분이오실때가 되어서 식욕폭발이네요. 친정에 김장하러갔다가 4시까지 계속 먹어댔어요.ㅠㅠ 그나마 저녁부턴안먹구 쭉 참았습니다. 당연 GM도실패네요.ㅋㅋㅋ오일동안 2키로 감량했는데 오늘 처묵하고 그냥 고생만한하다 끝난거.같은...;;;; 2015.11.29 22:35

란씨 정석다이어터

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