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5일차 실패 5일밖에안했는데..벌써두번이나실패.-_-;; 생각보다1000칼로리지키는게어렵네요.ㅠ 저녁을삼백칼로리만먹음되겠구나,생각해놓고~~~ 오늘엄마생신이여서소고기랑케잌을묵어버렸네요.간식도......ㅠ 2015.11.21 00:00

란씨 정석다이어터

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20 10일 ㅠㅠ 2015.11.20 23:58

안한게뭐야 정석다이어터

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9 실패 어제 우울해서 오늘 마구 쳐드시니ㅡㅡ 2015.11.20 22:50

기적을꿈꿔 다신다이어터

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6일차! 성공! 2015.11.20 22:38

강하양 정석다이어터

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11월 20일 18일차 2015.11.20 21:46

48kging 다신다이어터

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도전 오늘부터 시작!! 2015.11.20 20:54

14620 초보다이어터

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22일차~^^ 2015.11.20 18:41

영육강건 다신다이어터

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도전 1000 05:00 저지방우유 와 바질시드 12:00 곤약현미밥 1/2 감동란 무생채 소불고기 근대국 계란야채부침 16:00 실곤약 열무비빔 18:30 닭가슴살 볶음밥 배1/6개 방울이3개 바나나1/3 개 2015.11.20 18:18

언젠가는빠지겠지 정석다이어터

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19일차 : 1000kcal 식단 2015.11.20 17:12

49쩜9 다신다이어터

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2차, 5일 2015.11.20 16:33

두번다신하고싶지않다욧 지존다이어터

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18일차실패ㅜㅜ 적기도힘드네요ㅎㅎ점심샐러드바 ㅋ 2015.11.20 16:21

전진맘 다신다이어터

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천칼로리 25일 2015.11.20 11:57

헤에엣 다신다이어터

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2차,4일 2015.11.20 06:43

두번다신하고싶지않다욧 지존다이어터

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1000kcal도전 6일 2015.11.20 06:10

욱언니 정석다이어터

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24일째 중 첫실패 ㅠㅠ 요즘 무한도전에도 나오고 서울 여행이 인기(?) 인것같길래 서울로 남자친구랑 서울투어여행갔는데 여행갔으니 절제없이 오늘은 맘껏 먹자!!!!라는 생각을하면서도 적당히먹자고도 생각했지만 절제하고 절제하고도 저하루만은 1000칼로리 미만 실패네요 여행이기도했고..하루쯤은 괜찮겠지라고 마음 위안중입니다 ㅠㅠㅠㅠ 2015.11.20 04:13

디희 초보다이어터

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2차 - 18일차, 19일차 2015.11.20 04:00

뽀쑝 지존다이어터

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1일차!! 적게먹고 운동하니 무지 힘들다ㅜㅜ 그래도 절제!! 2015.11.20 02:37

열정맘 초보다이어터

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1300kcal 백일도전 운동도 잘못하고 살은 15키로😲 빼야해서 식단을 조절해 봅니다. 일단 아침 점심때 제가 좋아하는 고기와 함께 쌈을 가득, 밥은 1/3공기 총 칼로리 각 600을 넘지않되, 맛있게 먹습니다. 저녁에는 카누커피를 연하게 물처럼 마시며 물도 커피도 좀 넣어주고 당근,토마토,감 등을 100-150정도 먹습니다. 지금 4일차인데 1.6키로 감량중입니다. 하루 100g만 빠져도 어디예요😍 솔직히 1000칼로리는 너무 배고파서 1300에 도전합니다~! 2015.11.20 02:03

firebear 초보다이어터

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4일차 실패 저녁까지 성공했는데 손님이 치킨을 사오셔서 야밤에 순살양념, 후라이드 먹었어요 신랑이랑 같이먹고 남기는했는데 자기전에 실내 자전거와 스텝퍼 10분으로 최대한 칼로리소모했네요ㅠㅠ 그래도 천칼로리 4일차는 실패네요ㅠㅠ 2015.11.20 01:36

20키로만빼자ㅠㅠ 초보다이어터

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8일차 2015.11.20 00:49

에코코 정석다이어터

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