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2차 - 9일차 2015.11.10 00:19

뽀쑝 지존다이어터

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천칼 ㅠ 부페다녀온거 오바해서 먹은거 같아서 그냥 대충 적었는데 칼로리가 너무 많이 나왔네요;( 그래도 튀김밀가루엔 손도안댔는데.. 까르보나라에 들어있는 브로콜리랑 버섯골라서 먹었는데 친구가 크림소스만들때 밀가루가 들어간다고... 어묵과 맛살에 이은.. 새로운 사실을 알고 또 충격 ..!! 정말 밀가루 피하기가 이렇게 힘들다니;;; 오늘내일 그냥 맘편히 먹으려고 마음비웠습니다ㅡ 그러면서 지금이시간에 자전거페달돌리는중 ;; 빨리 딜리핏배달되서 새로운맘으로 식단조절에 힘쓰고싶네요 ㅋㅋ 2015.11.10 00:15

yoogavely 지존다이어터

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9일째 너무 기운딸려서 홍어3점 먹었네요... 다들 자기에게 맞는 음식이 있잖아요~ 힘없고 지칠때 먹어주면 힘이 불끈~~ 저는 삭힌홍어랑 추어탕이 그렇더라구요.. 근데 홍어가 단백질덩어리에 칼로리도 별로 안 나가네요..그래도 미션 성공~~~^^ 2015.11.10 00:13

다시한번 해내자~~!! 지존다이어터

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천칼로리 도전 도전 2015.11.09 23:39

해영88 입문다이어터

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8일차 2015.11.09 23:02

48이될때까지 다신다이어터

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2차-5일 924kcal 성공! 간식에 훈제 계란 1개 76kcal 추가요! 2015.11.09 22:40

딸기맘5 다신다이어터

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덴마크다이어트2일차 덴다 2일차네요 배고파서 식빵을한쪽더먹고 자몽한개더먹었어요 배고파서 식단무너지는것보다 차리리 식단에서 한두개 더 먹는게 낫은것같아요 저녁헬스장가서 한시간반정도 운동했고요 현재 76키로입니다 2일차 -2키로네요홧팅입니다 2015.11.09 22:25

52를 향해 초보다이어터

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1000kcal 식단.1일 2015.11.09 21:39

48kg 목표 지존다이어터

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2-13일차 조금만 더 노력하자 D-14 2015.11.09 19:43

8할의출석 다신다이어터

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8일차 : 1000kcal 식단(6일차 7일차 실패 ^^\;) 역시 주말은.. ㅜㅠ 그래도 금요일 지켜 낸거랑 일요일도 나름 선방한 걸로 위안 삼으려고요 ^^; 금요일부터 박지은 레몬디톡 체험단 하려면 수요일 목요일은 반식 해야하는데.. 이미 1000kcal 제한 중이니까 더 이상은 조절 안해도 되겠죠? 아.. 떨려... 2015.11.09 18:51

49쩜9 다신다이어터

1 0 79

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11월 9일 7일차 2015.11.09 18:49

48kging 다신다이어터

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4일차!!! 4일차되서 학교체육시간엔 자습을 수행평가빼곤 안하는데요..(미술특성화)라 운동은 잘안하는편이라... 그래서 걷기운동으로 채우고있고.. 아침,점심 이후 6시이후엔 안먹고 체력운동한뒤 샤워하고 배가고프면 자는편인데요.. 78kg에서 74.5로 3.5kg가 빠졌네요..!! 아직 많이 빼야하지만 열심히해야겠어요!! 모두 다이어트 성공해서 지금도이쁘지만 더이뻐진 모습이 되었다는소식을 듣고싶어요!! 제가 소심해서 댓글을 못달지만.. 다른글을 읽고 성공했다는글을보면 정말 멋있고 대단하고 부럽더라구요!! 저도 도전해볼께요!!! 50kg!! 2015.11.09 18:21

살빼고싶은고3 초보다이어터

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2-4일차 성공적! 2015.11.09 18:20

44사이즈향해in 다신다이어터

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7일차 실패ㅎㅎ 뷔페갔다왔네요😢😢😢 2015.11.09 18:11

전진맘 다신다이어터

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나도야 드뎌 도전 합니다. 한 달 전부터 이용하긴 했지만 도전은 이번이 처음 입니다. 다이어트 신 넘 넘 사랑합니다. 자극이 팍팍오네요. 3주 전에 63kg에서 현재 59.5kg 입니다. 신체 큰 변화는 없는 듯 그러나 배는 조금 들어갔네요. 나중에 비교 사진 올리겠습니다. 오늘도 모든 분들 화이팅하세요 !!! 2015.11.09 13:33

할수있다요^^ 초보다이어터

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오늘부터 1000칼로리 도전! 다신어플 사용한지는 좀 됐는데 이렇게 글쓰는건 처음인듯.. 한달 후에 있을 중요한 모임에 입을 옷은 이미 사놨고..몸사이즈를 줄여야해서 쪼금 더 타이트하게 조여보렵니다. 도전!!!! 2015.11.09 13:17

건강한뚱뚱이 초보다이어터

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2일차점심 오늘은 간단히 닭가슴살로~ 파프리카랑 먹으니 소스없이도 먹을만하지만... 몇일먹음 어떨지 모르겠네요 2015.11.09 12:34

48마녀 정석다이어터

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천칼로리, 27일 2015.11.09 10:44

두번다신하고싶지않다욧 지존다이어터

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천칼로리, 26일 2015.11.09 10:39

두번다신하고싶지않다욧 지존다이어터

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1일차 성공 2015.11.09 07:58

48마녀 정석다이어터

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