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공지챌린지와 무관한 인증사진은 실패처리 됩니다.

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드디어 마지막 30일-성공적💛💙💜💚❤ 처음에는 30일간 어떻게 1000kal식단을 버티나 걱정이였는데~~ 갈수록요령이생기더라구요^^ 1000칼로리안으로 먹을려고 외식도 줄이려고 애썼어요!!! 68.3kg 에서 65.2kg 30일간 총 3.1kg감량을 성공했네요!^^***** 30일간 마무리하고 내일부터 다시 30일도전합니다!!!! 이번30일은 실패날 좀더 줄여봐야겠어요~~~~~~ 2015.11.05 18:45

44사이즈향해in 다신다이어터

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3일차 2015.11.05 17:44

전진맘 다신다이어터

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11월 5일 3일차 기분도 안좋고 술만 생각나고 배도 고프지 않아서 오늘은 먹은게 없네요 2015.11.05 17:26

48kging 다신다이어터

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[1000칼로리]도전1일! 어제꺼 식단 마음대로 하면서 운동도 하다가 말다가 하니까 살이 다시 2키로쪘어요... 비싼돈주고 피티해서 빼놨던건데 다시 찌니까 속상하네요ㅠㅠ 저는 모든 음식을 무게를 정확하게 재서 먹는 편이라 칼로리는 정확하다는점~ 브로컬리스프는 직접 만들었어용 매일매일 천칼로리만 넘지않길 ㅠㅠ 2015.11.05 09:01

광주먼지 정석다이어터

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3일차도 실패... 3일차도 실패... 어차피 망한거 그냥 먹자는 마음이 들었다... 어제 그렇게 폭식에 폭망했는데도 불구하고 오늘 아침 내몸무게는 나에게 사기를 친다.. 아니..위로를 하는건가... 2015.11.05 08:26

류하서 정석다이어터

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6일 7일차 성공 2015.11.05 07:19

적게먹고열심히운동하자! 정석다이어터

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7일째..힘든 하루... 제삿날이라 음식하고 그 많은 기름진 음식 참느라 쬐금(?) 힘들었네요...인내는 쓰지만 그 열매는 달다라는 말이 떠오르네요 ㅎㅎ 2015.11.05 00:58

다시한번 해내자~~!! 지존다이어터

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천칼로리 12일 2015.11.04 23:54

헤에엣 다신다이어터

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2차 - 4일차 2015.11.04 23:25

뽀쑝 지존다이어터

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오늘정말 이것저것 많이먹었네여\;\; 자꾸 먼가가 먹고싶어서 간식으로 이것저것 정말 많이 주어먹고 한천젤리도 두개나 먹었네요 젤리먹으면서 물먹으면 그순간만은 포만감이 정말큰거같아요~ 그리오래지속되지 않는다는게 함정! 어쨌든 천을 맞추긴했습니다 휴 2015.11.04 23:22

yoogavely 지존다이어터

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3일차 : 1000kcal 식단 회사일이 너무 바빠 저녁 패스 ㅜㅜ 너무 바쁘니 물도 별로 안먹게 되네요 ㅠㅠ 2015.11.04 22:54

49쩜9 다신다이어터

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천칼로리 도전 2015.11.04 22:02

positive energy 지존다이어터

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1000키로칼로리 식단! 재도전!!! 한동안 아무것도 안하다 다시 도전! 열심히 해봐요ㅎㅎ 2015.11.04 21:27

박찬열is뭔들 초보다이어터

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4일창 11월ㅡ 이번엔 성공하자 2015.11.04 21:21

류긍정 다신다이어터

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3일차 2015.11.04 21:13

여호와닛시 입문다이어터

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4일 2015.11.04 20:10

50.8kg-47kg화이팅! 정석다이어터

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2-12일차 2015.11.04 19:37

8할의출석 다신다이어터

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3일차_실패 점심 칼로리가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃음만 나오네요..ㅎㅎ 2015.11.04 19:30

48이될때까지 다신다이어터

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29일차-성공적😀 2015.11.04 19:02

44사이즈향해in 다신다이어터

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11월 4일 2일차 2015.11.04 18:25

48kging 다신다이어터

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