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+7
2-5, 2-6, 2-7일차
2015.09.07 23:54
루이미아
정석다이어터
0
0
136
+2
18시간 공복후 간단히
주중은 가볍게 잘 되고 있어요~^^
2015.09.07 22:50
8할의출석
다신다이어터
5
0
640
+2
14일차
2015.09.07 22:42
날씬한콩
다신다이어터
1
0
69
+4
천칼...7일차^^)/
2015.09.07 22:39
무지개고양이
지존다이어터
1
0
185
+2
1일차 천칼로리 식단
한달 30일 동안 4킬로 감량으로 잡았더니 하루800칼로리 먹으라고 나오네요. 근데 계량이 정확하지 않으면 대략 200정도 왔다갔다하니까 다이어리상은 800안쪽이여도 천칼로리에 근접하지 않나? 과연...30일을 지킬 수 있을비 난감 ㅠ.ㅠ 주말이 두렵다 ㅠ.ㅠ앗...이거로 올리는구나 ㅋㅋ 난 다이어리 칼로리를 보여야하는줄
2015.09.07 22:06
애플힙도전!
다신다이어터
0
1
288
+1
재도전 1일차
2015.09.07 21:55
아이스크림중독
정석다이어터
0
0
73
+3
6일 1000 kcal
2015.09.07 21:55
48kg 목표
지존다이어터
0
0
71
+3
식단 7일차
2015.09.07 21:46
REINI
다신다이어터
0
0
76
+3
3일차
2015.09.07 21:45
이제 때가 됐다
지존다이어터
0
0
53
+2
1일차 1,000칼로리
밀가루랑 1000칼로리 같이 하면 충분하네요 처음부터 같이하면 좋았을걸 식단을 잘 짜서 먹어야되는건줄알고 안했었네요 1000칼로리 30일!!자신 있어요
2015.09.07 20:01
169cm/69kg
지존다이어터
1
0
175
+2
○2일차○
2015.09.07 19:39
배추니
초보다이어터
0
0
63
+1
9일차
2015.09.07 18:56
mO3Om
다신다이어터
0
0
45
+2
천칼로리 8일차
2015.09.07 18:03
54kg-49kg
다신다이어터
0
0
177
+1
1000kcal식단ㅡ도전19일@
2015.09.07 14:21
sooah
정석다이어터
0
1
57
+5
22 23일차
2015.09.07 09:51
밋모옹
정석다이어터
0
0
61
+2
2일차
다신만보기 쓰려다 못하고 지금채우는데 곧 새로 해야할듯; 천카로리는 달성
2015.09.06 23:59
이제 때가 됐다
지존다이어터
0
0
195
+3
6일차(GM5일)
2015.09.06 23:42
바지와티셔츠
지존다이어터
0
0
219
+3
모임이 문제! ㅠㅠ 간헐적단식 약 vs 독
집에 있을땐 천칼로리미만 식단이 참 쉬운데, 밖에 나가면 한끼에 천칼로리가 훅! ㅠㅠ 주말 금,토 이틀을 못하고 주말 끝자락에 겨우 성공했네요. 이제 월요일이니 다시 시작하렵니다~^^ *간헐적 단식; 약이 되는 사람과 독이 되는 사람
2015.09.06 23:40
8할의출석
다신다이어터
0
0
243
+1
천칼6일차 성공
토닥토닥 잘했다 ㅡ플랭크 줄넘기는 딱 일요일에 쉬는날♥
2015.09.06 23:35
류긍정
다신다이어터
0
0
183
+6
6일차
2015.09.06 23:33
지안지안1007
다신다이어터
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