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+3
천칼로리 3일차
2015.09.02 23:38
54kg-49kg
다신다이어터
0
0
95
+3
2일차 ^^)/
2015.09.02 23:03
무지개고양이
지존다이어터
0
0
105
+5
1,000kcal 1단계-13일차
아침겸 점심 저녁 자취생이라 혼자 먹기엔 항상 많은 양의 카레를 할 수 밖에 없어서 3일은 카레만 먹을 것 같아요.. ㅠ 그럴것 같아서 닭가슴살, 파프리카, 적양파, 당근, 감자로 건강한 카레 만들어 봤어요. 앞으론 부족한 영양소를 채워줄 밑반찬도 해봐야 하려나봐요 ㅎ
2015.09.02 22:45
스마일7
지존다이어터
0
2
94
+1
10일차
2015.09.02 22:34
살을빼자ㅏㅏ
초보다이어터
0
0
114
+1
2일차
2015.09.02 22:15
다이어터토깽이
지존다이어터
0
0
40
+2
10일차
2015.09.02 21:53
날씬한콩
다신다이어터
0
0
66
+3
18일차 성공
운동 열심히 했는데 저거밖에...😂
2015.09.02 21:48
48이될때까지
다신다이어터
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0
84
+5
도전14일ᆢ성공~~
저녁은 야채고로케 하나먹었네요~~
2015.09.02 21:33
찔순이팬더
다신다이어터
0
7
63
+3
23일차...
앞으로 일주일 남았네용!
2015.09.02 21:32
용녀뱃딸
다신다이어터
0
1
50
+3
식단 3일차
2015.09.02 21:03
REINI
다신다이어터
0
0
50
+7
천 칼로리 3일차!
취침전까지 물은 서너잔 더 마실 계획. 나물반찬, 굴비 한 꼬집 정도씩 맛만 보고 김치, 꽈리고추 멸치볶음은 안 먹음. 역시 착한 칼로리 나물반찬. 오늘도 성공!
2015.09.02 20:41
될때까지
다신다이어터
0
4
196
+2
아슬아슬 둘째날 저녁+ 밀가루 끊기
1000을 넘지는 않았다 아로니아 갈아먹기가 벌써 귀찮아질려고 한다 이 귀차니즘을 어쩌란 말이냐 ㅋㅋ 밀가루도 급 땡기고 비가오니 더 힘드네 라면, 빵, 부침개 ㅋㅋ 참아야하느니라
2015.09.02 19:58
유성짱
정석다이어터
0
2
114
+8
2일차
2015.09.02 19:57
지안지안1007
다신다이어터
0
6
48
+1
4일차
2015.09.02 19:20
푸딩이
다신다이어터
0
2
81
+4
2일차
2015.09.02 19:19
Nstella
정석다이어터
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61
+3
1일차 : 식단
* 다이어리 * 캘린더 1000kcal 제한과 밀가루 끊기 다시 도전합니다! (대체 몇번째인지 ^^;;)
2015.09.02 19:13
49쩜9
다신다이어터
0
2
109
+3
1일 1000kcal 식단
바쁜관계로 골로루 먹진 못하네
2015.09.02 18:54
48kg 목표
지존다이어터
0
0
126
+1
1000kcal식단ㅡ도전14일@
2015.09.02 18:37
sooah
정석다이어터
0
0
82
+1
4일차
2015.09.02 18:18
mO3Om
다신다이어터
0
0
61
+1
1.5주차?
많이먹은날엔 그만큼 운동도 많이!!! 주로 조깅이나 집에서 줄넘기해요....ㅎㅎ 숀리운동도 같이!
2015.09.02 15:04
지야곰
초보다이어터
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