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버핏 3일차입니당 2015.05.17 14:02

가시01 초보다이어터

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21일차 벌써21일차네요. 버피,플랭크,점핑잭 세가지를 동시에 시작했고 밀가루는11일차 입니다. 걱정하면서 시작했는데 일단 시작하고나니 나와의 약속이라 생각하고 무조건 지켜오다보니 벌써 21일이나 되었네요. 오늘 마법시작이라 힘든한주가 시작되겠지만 지치지않고 파이팅 하겠습니다~^^ 2015.05.17 12:05

46키로될테야! 지존다이어터

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10일차.11일차 어제늦잠자서 하루쉬구 오늘 11일차요 ㅠㅠ 2015.05.17 11:49

잉혜롱이 초보다이어터

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버핏8 ♡ 2015.05.17 10:32

JH2H 초보다이어터

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4일 2015.05.17 08:48

47이되는날까지 정석다이어터

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버피테스트/28일차★ 이틀이나또못올리구자버렸...ㅜㅜ 26~28함께올립니당~ 2015.05.17 01:33

율이91 정석다이어터

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버핏 3~6일차 3일부터 체크만하고 사진은 못 올려서! 하.. 오늘 폭식하고 조금씩 더 햇네 ㅜㅜ 땀 날때면 기분이 좋음!! 파이팅!! 2015.05.17 01:27

쏴랄랄라 정석다이어터

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버핏 7일차입니다~ 아자! 아자! 힘내자~ 2015.05.17 00:29

빨강냥냥이 초보다이어터

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17일 2015.05.17 00:26

현미밥이쵝오다 지존다이어터

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3일차 운동보다 먹는걸 줄이는게 더 중요한것 같네요 오늘은 먹기도 많이 먹고 운동도 많이 했는데ᆢ 몸무게는 더 늘었다는ㅜㅜ 2015.05.17 00:16

차시아 초보다이어터

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4일차 어제 야밤에 혼자 보고싶었던 어벤저스 영화보고옴ㅋㅋ 혼자라 조금 외롭긴했지만. 영화 완전 잼났어용ㅋ.ㅋ 요즘 한꺼번에 도전해서 그런가 어제오늘 허벅지근육이 왜케 땡기고 아픈지 계단오르내릴때 누가보면 환잔줄 알아요ㅋㅋㅋㅠ 그렇지만 열심히해서 그렇기때문에 아프면서도 좋네요 홧팅!^^ 2015.05.16 23:54

Nstella 정석다이어터

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버피 5일차 휴식 2015.05.16 23:34

angrwi 정석다이어터

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18일차 2015.05.16 23:24

즐건날 정석다이어터

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11일차 2015.05.16 22:54

예쁜옷입자^^ 다신다이어터

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버핏 9일차 2015.05.16 22:34

건강한다이어터-3 정석다이어터

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버피★30일차 도전완료 주말이라 오후 일정이 있는 관계로 평소보다 시간을 땡겨서 했다. 드디어 마지막 날이군. 숫자의 압박때문인지 어제 오늘은 10개를 한세트로 진행. 컨디션 난조라 무리하지 않도록 느긋하게 했다. 후기는 다리라인 끝나는 4~5일 뒤에 올리겠음. 인바디도 시간되면 재보러 가야지. 식이조절 없이 했다고 변동없으면 어쩌지 ㅜㅜ 그러나 저러나 스스로에게 대견하다며 궁디 팡팡!! 2015.05.16 18:07

니로짱 정석다이어터

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4일차 2015.05.16 17:24

배고픈곰 정석다이어터

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1 완료 2015.05.16 15:20

하지뚱네 정석다이어터

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9일차~ 지금도 허벅지가 터질것 같은데 앞으로가 걱정이네요~^^;;; 2015.05.16 14:23

깽미라궁 정석다이어터

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3일 2015.05.16 13:58

47이되는날까지 정석다이어터

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