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3일차(gm3)
2015.08.26 21:58
날씬한콩
다신다이어터
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91
+4
16일차 완!!
오늘 딸램 퇴원기념겸 이주만의 보상데이?로 저녁때 족발먹었어요~~ 대신 아침 점심때 나름? 소식하고 보상음식은 500칼로리 넘지않으려고 주의하며 먹었네요^^ 근데 안먹다 먹어 그런지 예전엔 엄청 조아라했을껀데 지금은 별로 땡기지도 않고 먹고낫더니 오히려 속만 더부룩해요~걍 야샐이나 닭가슴살이 더 맛나요~ㅋ변화된 식성을 보니 신기할따름ㅋ 괜히 더부룩해 무심코 콜라 벌컥마셨드만 110칼로리나 되네요ㅠ
2015.08.26 21:57
용녀뱃딸
다신다이어터
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76
+2
21일차
2015.08.26 21:44
아이스크림중독
정석다이어터
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101
+4
도전 7일째ᆢ성공~~
2015.08.26 21:37
찔순이팬더
다신다이어터
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112
+3
9일째 이게 400칼로라니 믿을수없어 ㅎ
점심에먹은 정인혜슬림세트 머없어보이는데 칼로리가 400칼로기 육박 믿을수없어 먹을거하나없는데 ㅋ 평소는그럼1000~1500기본일것같다
2015.08.26 21:04
여니승민 맘
초보다이어터
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188
+3
천칼로리 +24
이것저것 다양하게 먹은 날ㅜㅜ 자전거 113분 47.4km 달린 날.
2015.08.26 20:40
몽실통통이
지존다이어터
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63
+3
1일차
천칼로리랑 같이 도전해보려구요!이번엔 꼭!ㅠㅠㅠㅠ성공하길
2015.08.26 20:37
XO
정석다이어터
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148
+4
21일차 : 식단
* 칼로리 * 식단 - 샐도락 체험중 + 알파 ^^;; * 캘린더
2015.08.26 18:33
49쩜9
다신다이어터
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104
+1
1000kcal식단ㅡ도전7일@
이제일주일 다되가는데 살이 쭉 빠졌네요~~ 마지막날 비교샷을남기기위해 더욱더 노력해야겠죠?✌
2015.08.26 14:36
sooah
정석다이어터
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120
+1
1000칼로리 식단 1일째
벌써 힘드네용 ㅜ
2015.08.26 08:29
땅땅치키
초보다이어터
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76
+2
어제 깜빡하고 안 올린 10일차
2015.08.26 07:16
48이될때까지
다신다이어터
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114
+1
천칼15
2015.08.26 01:00
드레스입자
지존다이어터
0
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164
오늘부터 시작!!
오늘부터 운동 시작한 다이어트 입문생이에요 ㅎㅎ 잘부탁드려요 다들 화이팅!
2015.08.25 23:56
KKAROO♥
초보다이어터
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71
+4
1,000kcal 1단계-5일차
아침 사진은 못찍고, 점심 저녁은 자느라 못먹.. 밤샘후유증..
2015.08.25 23:54
스마일7
지존다이어터
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99
+3
천칼로리 25일차
2015.08.25 23:19
애지님
지존다이어터
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99
+3
천칼로리+23
식이 : 소량이지만 떡. 커피 으흠..ㅡ,,ㅡ;;; 운동 : 실내자전거 100분 (43km) 운동은 되는데 늘 식이가 문제로구나 ㅜㅜ
2015.08.25 23:13
몽실통통이
지존다이어터
0
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103
+6
1000칼로리/ 밀가루끊기 28일
2015.08.25 23:10
힘내자아~
정석다이어터
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70
+2
20일차
벌써 20일이라니..ㄷㄷ
2015.08.25 22:53
아이스크림중독
정석다이어터
0
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30
+8
☆23일차☆
저녁에 전복때문에 아침 저녁으로 밥을 두끼나 ㅠㅠ.. 그래도 저칼로리로 잘 먹었습니다:)
2015.08.25 22:28
유이플
정석다이어터
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61
+2
25일
2015.08.25 22:17
쎄죨리
지존다이어터
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