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천칼로리+16 시내 약속이 있어서 버스타지않고 갈때 1시간 올때 1시간 총 2시간 걸었어요. 힘들지만 좀 뿌듯하네요^^;;; 내일은 집에서 더 바짝하기♥♥ 2015.08.18 17:09

몽실통통이 지존다이어터

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1000칼 식단 21일, 밀가루 끊기 12일째 요 며칠, 케일, 샐러리, 오이, 바나나, 황도 복숭아, 바나나, 레몬즙 그리고 아몬드 버터를 갈아서 아침 저녁 마셨는데 숙변제거 효과인지, 몸무게가 현저하게 많이 줄었어요. 식이섬유가 많아서 그런지 포만감도 오래 가더라구요. ^^ 2015.08.18 09:23

nabie98 다신다이어터

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2일차 성공 식단이 죄다 포도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 왜케 웃기죠 ㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌ 하... gm 중인데 다른 과일이 없어서 포도로만 ㅠㅠ 과일과 채소의 날에는 엄마 졸라서 참외라도 사 먹어야겠어요.. 물리지는 않는데 배가 영 안차네요 ㅎㅎ.. 2015.08.18 01:47

48이될때까지 다신다이어터

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2단계 천칼로리 10일차 2015.08.18 01:46

솨동 다신다이어터

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2단계 천칼로리 9일차 2015.08.18 01:02

솨동 다신다이어터

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1000칼로리/밀가루끊기 20일 이제. 10일 남았어요!!^^ 힘내쟈!! 2015.08.18 00:41

힘내자아~ 정석다이어터

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☆15일차☆ 어제 식구들이 남긴 반찬 처리ㅠㅠ.. 그래도 간만에 밥 답네요 ㅋㅋ이거는....신세계 두부카레는 사랑입니다 감자대신 고구마로 만들어서 더 달달~♡ 2015.08.17 23:39

유이플 정석다이어터

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천칼10 일 3분의1왔네..! 2015.08.17 23:36

드레스입자 지존다이어터

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🙆 [6일차] 30일 1,000kcal 식단 💕 얼린 바나나 3개+우유 200ml 2잔+얼음(3잔)=총 칼로리 707 kcal 오늘은 좀 많이 먹었어요 폭식 ㅜㅜㅜ 2015.08.17 23:35

야간비행 정석다이어터

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천칼로리 17일차 - GM 1일차 GM 중이라 천칼로리 이하는 너무 쉽네요ㅎ 2015.08.17 23:28

애지님 지존다이어터

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4일차 2015.08.17 23:08

밋모옹 정석다이어터

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일주일차... 오늘도 무사히 마쳣네요~~내일도 화이팅 2015.08.17 22:49

용녀뱃딸 다신다이어터

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17일 2015.08.17 22:26

쎄죨리 지존다이어터

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5일차 오늘은그날이시작되어서그런지아침부터과자군것질거리가너무당겨서먹어버렷네요ㅠㅠ실패낼부터다시힘내서! 2015.08.17 21:33

whdkwhdk 초보다이어터

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22일차 +저녁에 결국 카레먹었어요ㅋㅋㅠ 약 788kcal 2015.08.17 21:30

푸딩이 다신다이어터

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1000칼로리 도전 2015.08.17 21:11

positive energy 지존다이어터

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★+46일★ 2015.08.17 21:08

만들어보자! 정석다이어터

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12일차 2015.08.17 20:12

아이스크림중독 정석다이어터

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천칼로리+13 +14 +15 토욜 - 아들과 집콕하며 쇼파귀신&식욕폭발ㅜ운동없음 일욜 - 아들과 극장데이트. 집나가니 좀 걷게됨. 월욜 - 정신차리고 다시 열운. 이젠 핑계대지말자ㅜㅠ 2015.08.17 19:35

몽실통통이 지존다이어터

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13일차 : 식단 * 칼로리 * 식사 및 간식* 캘린더 GM 다이어트 일기랑 중복되네요~ 내일부턴 1000kcal 도전 게시판엔 캘린더만 올리기로~~ 2015.08.17 19:20

49쩜9 다신다이어터

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