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도전17일차♥ 2015.03.11 22:46

찐&쮸 다신다이어터

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버핏 질문이요 4일차 20개를 했는데요~ 다신 검색으로 칼로리 소모가 60칼로리나 되더라구요,, 솔직히 운동 잘 하는 사람처럼 딱 각 잡혀서 하는게 아니고, 헉헉낑낑 대면서 하는건데 정말 이렇게 칼로리 소모가 많은건가요?? 진짜라면 버핏 사랑해야겠어요오~~~~!!♡.,♡ 2015.03.11 22:20

Back2Basic 지존다이어터

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유진짱 ♡ 버피테스트1일차♡ 아직은 쉽다 2015.03.11 22:17

유진짬짜미 정석다이어터

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버피23일 늦게퇴근해서 오늘은 도저히복근은못하겠다. 대신 스쿼트100개와 킬미힐미보면서 싸이클1시간타기로.. 2015.03.11 22:04

데미안2790 지존다이어터

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4일!! 힘들어요 후들들 2015.03.11 21:07

KHjung 정석다이어터

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★버핏테스트 11일차!★ 몸이 좀 더 가벼워진건지 오늘 아침은 정말 가볍게 버피 한거 같아요 더 기분이 좋았어요^^ 2015.03.11 21:04

쪼꼬우유짱 지존다이어터

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버핏1일째 많이먹어서 15개했어요ㅋ 첫날부터무리한건가.. 2015.03.11 20:57

방꽁이 초보다이어터

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버핏10과11^^ 어제 휴식하고두 오늘 할만하다능요~^^ 2015.03.11 20:37

타누끼💚 다신다이어터

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8일차 2015.03.11 20:23

탱이호 초보다이어터

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4일차 버핏완료 2015.03.11 18:54

봄날여우 초보다이어터

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3일차 2015.03.11 18:38

츄2325 초보다이어터

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버피테스트ㅡ11일차 2015.03.11 17:30

초록초록 다신다이어터

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4일차~ 4일차! '열심히 해야지~' 하고 시작했는데...! 막상 하기 싫어짐ㅠ 자극사진보고 다시 의욕이 불끈! 타올라서 버핏테스트 합니다~20회는 괜찮네요! 많이 힘들지는 않아요, 자꾸 하면서 이렇게 하는게 맞나? 라는 생각이 들어서 다시 사진을 보게 되네요ㅠ 여러분 모두 포기하시지마시고 30일을 채우는 그날까지 화이팅~! 2015.03.11 17:19

hart30 초보다이어터

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버피시작 1일차 한달 운동 시작~ 일단 전체적인 운동인 버피부터 화이팅~!!!! 2015.03.11 16:45

48키로까지고고!! 정석다이어터

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버피 29일차 버피하면서 진짜 체력좋아진듯..!!!>_< 2015.03.11 16:18

박츄 지존다이어터

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12일차 2015.03.11 16:12

앗토 정석다이어터

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갑니다 시작지만 ㅋ 2015.03.11 15:55

허니고 초보다이어터

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5일차 휴식하는 날이긴하지만...간단히 15회~~^^ 2015.03.11 15:40

착한몸매 만들기 정석다이어터

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16일차 2015.03.11 14:45

백오 정석다이어터

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버피 테스트 25일차 오늘 쉬는 날인데 안하면 괜히 불안해서 그냥 했어요^^ 이제 5일 남았다요~~~ 2015.03.11 14:34

아아령 지존다이어터

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