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30일 플랭크 3일차 성공! 2019.04.12 23:58

니니곤 정석다이어터

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30일 플랭크 38일차 성공! 2019.04.12 23:55

슈프리몽 다신다이어터

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30일 플랭크 4일차 성공! 2019.04.12 23:45

윰이나 초보다이어터

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30일 플랭크 처음으로 성공했네요^^ 30일 도전해서 처음으로 성공했어요. ㅎㅎㅎ 플랭크랑 간헐적단식 16:8같이 시행했어요. 사실 플랭크보다 간헐적단식을 먼저 시작했고요. 플랭크도전 30일동안 몸무게는 3~4키로정도 감량했고, 복부는 확실히 살이 없어지고 라인이 정리된 느낌이에요.^^ 운동한 사진은 예전에 올리고 지워서 부득이하게 캡쳐해서 다시 올려요. ㅜㅜ 플랭크 오래하면 배꼽 길어진다고해서 계속 도전해보려고요^^ 2019.04.12 23:41

쏘놀1983 정석다이어터

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30일 플랭크 1일차 성공! 2019.04.12 23:32

온전한사랑 입문다이어터

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30일 플랭크 4일차 성공! 2019.04.12 23:22

목표를위해해 초보다이어터

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30일 플랭크 8일차 성공! 2019.04.12 23:13

하히후헤효 입문다이어터

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30일 플랭크 4일차 성공! 2019.04.12 23:11

마법거북 입문다이어터

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30일 플랭크 2일차 성공! 2019.04.12 23:07

몽소 초보다이어터

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30일 플랭크 16일차 성공! 2019.04.12 23:06

다이어트펭 정석다이어터

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30일 플랭크 8일차 성공! 2019.04.12 23:01

화이링0 정석다이어터

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30일 플랭크 2일차 성공! 성공! 2019.04.12 22:56

민비아 초보다이어터

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30일 플랭크 4일차 성공! 2019.04.12 22:54

목표는47 정석다이어터

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30일 플랭크 3일차 성공! 2019.04.12 22:52

coldsmile 초보다이어터

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30일 플랭크 21일차 성공! 2019.04.12 22:46

jjeam 초보다이어터

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30일 플랭크 6일차 성공! 2019.04.12 22:36

djddldi 초보다이어터

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30일 플랭크 2일차 성공! 2019.04.12 22:34

윤슬:) 정석다이어터

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30일 플랭크 1일차 성공! 아침 : 20초씩 3번 (10초씩 휴식) 저녁 : 20초씩 3번 (10초씩 휴식) 2019.04.12 22:33

혜붕스 초보다이어터

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30일 플랭크 169일차 성공! 2019.04.12 22:32

Miss아줌마 다신다이어터

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30일 플랭크 418일차 성공! 2019.04.12 22:16

송이55 다신다이어터

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