2일차...찐만두가 되어버렸다...
일부러 어두워졌을 때 했는데 쪄죽겠다 진짜...
맨날 앉아있다가 운동하려니까 더 힘들다 ;^;
어제는 50개씩만 해도 숨이 차서 4~50개씩 4세트 했는데 오늘은 70개씩...!
조금씩 늘려서 한번에 100개해도 숨이 안 찼으면 좋겠다ㅠㅠ
조금 헐렁하게 쟀지만 허벅지 둘레가 약 60cm이라 넘 슬프ㅏㄷ어얼엉ㅇ
의사선생님이 유산소 운동이 중요하댔으니까 열심히 하면 빠지지 않을까!!
꼭 30일 채워서 뱃지 받자 ㅎㅅㅎ
2018.07.24 20:16
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