다이어트

Lasttt
정석2020.05.29 21:38118 조회0 좋아요

간단 두달하고 4일

근래 간단을 못지켰어요 ㅜ

그래도 꼬박꼬박 일기쓰고 기록했지만 몸무게는 정말 느릿느릿 ..

시작시기와 비교하면 1~2키로정도 빠진 듯

서서히 쪘으니 서서히 빠지겠지 조금은 맘 편히 하고 시작한 다욧

이전 몸무게로 돌아가는데는 얼마나 걸릴까나...

원래 적게 먹는 편이어서 더 적게 먹어야하나 고민...

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댓글리스트

다신

다산댁
05.30 23:47
마음을 비우시고 천천히 뺀다고 생각하면 좋은것 같아요
적게 먹는데 거기서 더 적게 먹으면 몸이 살찌는 체질로 바뀔수 있다고 들었어요ㅠ
화이팅~^^
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정석

Lasttt
05.31 21:03
그러게요~마냥 적게먹으면 기초대사량도 떨어지고...무엇보다 근손실이 걱정되요..감사해요~~^^
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다신

다산댁
05.31 23:51
Lasttt 맞아요ㅎ
홧팅~^^
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다신

*정쏘*
05.29 21:50
원래 다이어트는 인내심이라잖아요ㅠㅠ
그리고 급찐살이면 금방빠지구.. 오래 지속적으루 찐거면 ㅎㅎ좀더 노력해야겠죵.. 저두 조바심나고 하는데ㅠㅠ 그럴때마다 마음을 다잡아요.. 혼자말도 마니하고 ㅋㅋㅋ 라스트님 기운내용ㅎㅎㅎ 화이팅👍 응원할게여
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