view-top
  • 다산댁
  • 다신2020.07.30 00:2095 조회0 좋아요
  • 1
  • 3
  • 3
  • 4
7.29.수.간단482일차.

요즘 왜 이렇게 바쁜지ᆢ
오늘은 만보도 못 채웠어요ㅠ
저녁 약속이 있어서 오늘 종일 단식하고 저녁에 알밥에 매운탕 먹었어요
부추전도 ᆢㅋ
확실히 점심에 1식하는게 덜 부대끼고 좋은것 같아요 ㅎ

프사/닉네임 영역
  • 다산댁
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
7.30.목.간단483일차.
4 55 다산댁

썸네일

+1
안녕하세요 ~ 운동과 간헐적 단식 병행하고 있습니다.
10 109 superchoi

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 눈부신안녕
  • 07.30 10:41
  • 저도 한끼나 한끼반이 제일 편하더라구요~!!! 요즘 외출이 많아지면서 엉망이 되었지만요^^ 8월부터 다시 초심으로 돌아가볼께요 그때도 방장님과함께 하고파요~!!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 다산댁
  • 07.30 20:15
  • 늘 초심으로~^^
    저도 눈부신안녕님과 함께 할수 있어서 기뻐요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 클린식단!!!
  • 07.30 08:58
  • 우아 22시간 진짜 대단하세요
    전 14시간이나 16시간 도전하려고하는데 이것도 참기 넘힘들것같아요🤣
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 다산댁
  • 07.30 09:27
  • ㅎㅎ
    처음엔 좀 힘들수 있지만 시간이 갈수록 수월해지실거예요
    그리고 단백질을 많이 챙겨드시면 배고픔이 훨씬 덜해요
    그러면 단식시간을 더 잘 견딜수있어요ㅎ
    화이팅~^^
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동