- 간단사랑
- 정석2021.02.04 10:3944 조회0 좋아요
2/2/2100~ 2/3/1300
18일째 성공 147
아침에 뭐 막 먹고 싶은거 참았습니다.
칼로리 계산 잘 안 된듯.
어제 먹은 닭복음 칼로리가 생각보다 많았든 듯.
오늘 낮에 라면 하나 먹었는데 한개에 500칼로리
이렇게 높은 줄 몰랐네요.
다이어트 클린 절제 필요합니다.
누워하는 배운동 윗몸일으키기 많이 했습니다.
좀 멍한 하루입니다.
아침에 뭐 막 먹고 싶은거 참았습니다.
칼로리 계산 잘 안 된듯.
어제 먹은 닭복음 칼로리가 생각보다 많았든 듯.
오늘 낮에 라면 하나 먹었는데 한개에 500칼로리
이렇게 높은 줄 몰랐네요.
다이어트 클린 절제 필요합니다.
누워하는 배운동 윗몸일으키기 많이 했습니다.
좀 멍한 하루입니다.
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