- 간단사랑
- 정석2021.03.01 05:4684 조회0 좋아요
2/27/2100~ 2/28/1400
38일째 성공
143.8 감량 계속되네요. 신기함.
식단조절이 효과있는듯
요즘 콩나물, 당면, 미역 많이 먹고.
간식으로 체리오스 무가당 시리얼에
꿀 조금 넣어 먹음.
단것. 탄수화물 절제함.
배운동 많이함.
줄넘기 1200
오늘.
관계성 트러블.
스트레스 감정 조심해야.
우울함은 안됩니다.
딸과 딸친구와 함께 마트 다녀오니 나아졌네요.
143.8 감량 계속되네요. 신기함.
식단조절이 효과있는듯
요즘 콩나물, 당면, 미역 많이 먹고.
간식으로 체리오스 무가당 시리얼에
꿀 조금 넣어 먹음.
단것. 탄수화물 절제함.
배운동 많이함.
줄넘기 1200
오늘.
관계성 트러블.
스트레스 감정 조심해야.
우울함은 안됩니다.
딸과 딸친구와 함께 마트 다녀오니 나아졌네요.
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