저녁에 즉석떡볶이에 밥까지 볶아먹고 측정한거고 이후에 탄산수랑 방토 조금 먹고 다른건 안먹고 잤어요.
결과보고 ㅡㅡ 솔직히 좀 놀랐어요.


저희 랑은 학생때 과체중이다가 운동으로 살을 확~!뺀 케이스예요.
본인 몸이 좀 무거워졌다하면 한동안 칼같이 관리하고 그 외에는 그냥 즐기며지내요.

저는 천운으로 먹는거에 비해 살이 덜찌는 편이지만 가리는것도없고 식탐도 많은편이라...
나이드니 체질이 확~! 바뀌어서 예전생각하고 먹었다가는 ㅡㅡ;

식이조절이 관건이라 잘되면 훅훅 빠지니 우습게 생각했다가 몇번 반복되니 이제 쉽지도않아요.

뭔가 강박이 있었나...싶은...속 시끄러운 연휴였네요